Когда бесят людишки...

Всё, что не устраивает нас в других, позволяет нам лучше понять себя (с)

На консультации женщина, 45 лет. Говорит

Меня выводит из себя, когда про меня врут. Придумают версию, которой не было, передадут дальше, а ещё хуже на общее обозрение, прилюдно оболгут... и всё

Она не спит. Мусолит долго неделями, настроения нет, зато есть чипсы и алкоголь

И отдельно

Когда мной манипулируют. Как будто решают за меня, ведут туда, куда мне не надо

Смотрим, что происходит

Тело. Горло сжимает, грудь в тиски. Хочется встать и идти доказывать

Я спрашиваю
а что именно задевает? Что здесь самое больное?

Она думает, говорит

когда про меня врут, я как будто исчезаю. Моя правда есть, но её как будто отменяют. И мне всё время нужно, чтобы кто-то сказал, что я не такая. Как будто без этого я сама не знаю, кто я

Потом мы доходим до манипуляций. И тут она сама начинает видеть, что её бесит, когда ею управляют. А рядом с этим что-то странное. Глаза стали большими, от удивления приоткрылся рот

Я ведь сама не всегда умею сказать прямо. Попросить. Отказать. Когда не могу, то терплю или злюсь жутко

И дальше она замечает то, что еще больше не ожидала...

Внутри как будто два человека Один удобный, вежливый, терпеливый. Она его знает, это «она»
А второй тот, который умеет сказать нет, не оправдываться, не сглаживать, быть неудобной, послать когда надо. Она его в себе не признаёт. Как будто он не её. Чужой

И когда рядом, в реальности, появляется кто-то, кто манипулирует, кто давит, кто продавливает, тоесть играет ту самую роль, которую она сама себе запретила. Он, этот кто-то, делает то, что умеет её вторая половина. И её это бесит. Потому что смотреть на это со стороны больно. Это как встретить свою же вытесненную часть, но в чужом исполнении...

Теневые наши качества, которые мы в себе не признаём-сила, прямота, злость, право требовать, право отказывать.

Мы их прячем, а потом удивляемся, почему нас так раздражают люди, которые их открыто проявляют..

Тут многие попадают в ловушку, мол если я тоже сильная, то значит могу стать грубой или манипулировать в ответ

Однако, это всё же про то, чтобы вернуть себе то, что принадлежит по праву. Свою прямоту. Своё «нет». Своё «я так не хочу». Своё право не доказывать, кто ты...

Без дихотомии, он плохой, а я хорошая. Нет
Про то, что наша реакция это наша территория...

И цитата Юнга каждый раз напоминает не о том, чтобы оправдать чужую ложь. А чтобы найти свою правду, которую не нужно доказывать

Если захотите попробовать, задайте себе эти вопросы. Не про другого, а про себя

Что вас цепляет в других?
Какое поведение выводит из себя?
И где в теле вы это чувствуете?

Ответы могут удивить. Может оказаться, что раздражение это не про них, а про вашу запрещённую прямоту, про ваше право быть неудобным, про вашу правду, которую вы сами пока не разрешили себе знать...

А может что-то совсем другое. Ваше

Солнечного четверга я вам желаю, друзья ☀️💛