Я все ещё сижу за учебниками

Друзья, в моей практике и профессиональной жизни происходят удивительные трансформации. Хочется этим с вами поделиться.

Недавно я завершила курсы по помощи семьям участников СВО и по работе с травмой инцеста, приняла участие в интереснейшей конференции по работе с дисфункциональными семьями в самых разных подходах. Это был непростой, но очень важный период погружения в темы, где очень много боли, тревоги и неопределенности. Кризисная психология с ее инструментами помогает мне в практике буквально каждый день — когда нужно быстро стабилизировать состояние, найти опору и просто быть рядом в трудный момент.

Но я поняла, что хочу идти глубже.

Я начала изучать в СПб ДПО, как помочь непосредственным участникам СВО. И мой следующий шаг — это курс «Суицидальность и самоповреждение: доказательные алгоритмы психологической помощи».

Почему я выбрала именно его? Потому что работа с кризисными состояниями требует не просто эмпатии, а четких, проверенных алгоритмов. Когда речь идет о жизни и смерти, нельзя действовать «на ощупь».

Вот что мы будем изучать на курсе (и это то, что я смогу применять в своей работе уже совсем скоро):

🔸 Современные протоколы психотерапии суицидального поведения
🔸 Диагностика и оценка риска — как вовремя увидеть опасное состояние и организовать помощь
🔸 Протокол CAMS — совместная оценка и ведение суицидального риска
🔸 Работа с острым кризисом: первые действия, стабилизация, работа с мышлением и опора на ценности
🔸 Интерперсональная психотерапия (ИПТ) и протокол для подростков (ИПТ-П)
🔸 Терапия на основе привязанности (АБСТ) при самоповреждающем поведении у подростков
🔸 ДПТ (диалектико-поведенческая терапия) и другие доказательные подходы при самоповреждениях

Для меня это не просто строчки в программе. Это инструменты, которые помогают сохранить контакт с человеком даже в самые темные моменты его жизни.

Курс начнется уже 3 ноября. Я очень жду старта и обязательно буду делиться с вами инсайтами и полезными техниками по мере обучения.

А если вам сейчас нужна поддержка или вы чувствуете, что тема кризисов и утрат вас касается лично — вы всегда можете обратиться. Я рядом.

Ваш психолог, Юлиана Чепурная