Глубинная психология с Василием Бабкиным

Твоя ЦЕЛЬ — НЕ ТО, что ты на самом деле ХОЧЕШЬ
Иногда мы приходим к своим желаниям как будто по лестнице: сначала видим самую заметную ступеньку. «Хочу масштаб. Хочу бизнес. Хочу денег». Это звучит сильно, взросло, по‑делу. И мы искренне верим, что именно это нам и нужно.
А потом, если остановиться и прислушаться, вдруг понимаешь: за этими громкими словами прячется совсем другое. Не «хочу много», а «хочу спокойно». Не «хочу масштаб», а «хочу безопасно». Деньги и проекты становятся внешней страховкой: будто если будет больше цифр, внутри станет тише. Но эта логика не работает. Чем сильнее тянешься к внешним атрибутам, тем беспокойнее становится.
Мне недавно попалась очень точная фраза — она будто про этот самый механизм:

«Внешними атрибутами я пыталась вернуть себе спокойствие, но это вело меня в никуда. Вернув спокойствие изнутри, без какого‑либо внешнего условия, я поняла, что наконец теперь можно пожить для себя».

И ещё одно признание, которое звучит как освобождение:

«Я теперь ощущаю себя свободным человеком. Я сама выбираю, сколько и когда мне зарабатывать».

В чём тут тонкий обман
Мы часто не замечаем, как подменяем цель процессом. Получается странная штука: человек хочет зарабатывать, но будто делает всё, чтобы не зарабатывать. Хочет масштаба, но так выстраивает действия, что масштаб не случается.
Это не про лень. Это про сценарий «хотеть, чтобы хотеть». Сам процесс стремления становится опорой: пока я бегу, мне есть на что опереться. Если цель будет достигнута — опора исчезнет. Мозг ловко организует «вечное движение к цели» и не даёт до неё дойти.
Можно хотеть хотеть, чтобы было что хотеть. Можно бежать, чтобы было что достигать. Но это не про владение результатом. Это про поддержание состояния «я в пути». И человек искренне верит, что заявленная цель и есть его истинное желание — он просто сам не видит этого слоя.

Что меняется, когда снимаешь этот слой
Когда удаётся увидеть этот механизм, многое встаёт на место:
Спокойствие перестаёт зависеть от внешних условий. Оно становится внутренней настройкой, а не наградой за «достиг».
Появляется свобода выбора. Не «я должна расти, иначе я не в порядке», а «я выбираю, какой темп и какой масштаб мне сейчас ок».
Уходит фоновое напряжение. То самое, которое заставляло бежать даже тогда, когда сил уже нет.
Ещё одна фраза, которая очень точно это ловит:

«Мне нужно своё место. И это место равно спокойствию. Спокойствие уже есть внутри как базовая настройка. Можно просто жить. Выдохнуть. Можно просто жить».

Если это про тебя
Не надо обесценивать свои цели: если ты хочешь денег и масштаба — это нормально. Они реально дают безопасность, свободу, снимают кучу бытовых тревог. Смысл не в том, чтобы отказаться от цели, а в том, чтобы не платить за неё постоянным напряжением.
Посмотри на свой текущий фокус — без философии, просто по факту:
Когда ты думаешь про свою цель, что ты чувствуешь в теле: азарт и силы — или фоновый ком в груди, будто нельзя сбавлять темп ни на минуту?
де твоя опора: в самом результате («стану спокойнее, когда будет вот это») или в процессе («мне нужно постоянно что‑то делать, иначе я теряю почву под ногами»)?

ГДЕ ЖИВЁТ ТВОЙ СЦЕНАРИЙ ОТСУТСТВИЯ ДЕНЕГ?

Год медленно сворачивается в плотную спираль из дел, обещаний и «вот в следующем точно всё поменяю». И в этой спирали легко не заметить, как ты снова и снова попадаешь в один и тот же сценарий: те же сомнения, те же паузы, те же оправдания, почему сейчас не время для масштаба.
Мы привыкли мерить деньги усилиями: сколько часов вложено, сколько задач закрыто, насколько «правильно» всё сделано. Но есть другой слой — внутренний. Там живут не часы и задачи, а позволение себе занимать место, брать масштаб и удерживать власть над своей траекторией. Без этого слоя даже самые безупречные действия могут оставаться будто в вакууме — они не притягивают результат.
Как работает «закон платы»
И тут срабатывает один тонкий, но беспощадно честный закон: как ты платишь — так и тебе платят. Только «платить» тут — не про купюры, а про твой ресурс: время, внимание, энергию. Чаще всего мы отдаём его туда, где чувствуем себя нужными и надёжными: туда, где «без меня не справятся», где всё понятно, где точно знают, что от меня ждать. Это кажется безопасным: ты точно делаешь что-то ценное. Но именно эта «безопасная полезность» незаметно съедает пространство для твоего масштаба. Пока ты привычно закрываешь чужие приоритеты, на свои просто не остаётся ни сил, ни места, ни права звучать громко. И система это считывает: она привыкает к тому, что твой ресурс доступен в режиме «всегда на подхвате», и не закладывает под тебя пространство для роста и достойного вознаграждения. Себе в итоге достаётся то, что осталось. А часто не остаётся ничего.
Три запрета, которые держат сценарий
Часто мы не столько боремся за деньги, сколько бессознательно охраняем зону «мне не положено». И это не про лень и не про отсутствие амбиций. Это про три глубоких запрета, которые живут в теле и в привычках ума:
Тревога, которая тихо шепчет: «Не торопись, сначала убедись, что безопасно». Она не кричит, она просто не пускает в новое.
Стыд, который сжимает плечи и шепчет: «Ты ещё не готова, не высовывайся». Он не даёт проявиться даже там, где есть сила.
Обесценивание, которое делает твою ценность невидимой: «Это и так все умеют, кому это нужно?» Оно съедает самоценность, а без неё нет проявленности.
Изобилие и скупость: про право на своё
Из‑за этого и получается странная штука: ты делаешь много, а результат будто проскальзывает мимо. Потому что внешнее богатство — это продукт внутреннего изобилия, а внешняя бедность — продукт внутренней скупости. Не скупости как жадности, а скупости на право быть заметной, брать своё, называть свою цену. Ты словно внутренне «экономишь» на себе, и рынок считывает это как готовность работать задешево или вообще бесплатно.
Деньги и «большое зачем»
Деньги приходят туда, где есть чистое «зачем» — твоя большая игра, в которой ты не доказываешь, а просто делаешь, потому что иначе нельзя. Но услышать это «зачем» можно только в состоянии спокойного вдохновения — когда тревога прожита, стыд перестал сжимать, а обесценивание перестало быть главным голосом в голове.
Вот несколько вопросов, чтобы посидеть с этим немного и почувствовать, где живёт твой собственный сценарий:
Вспомни момент, когда ты хотела сделать шаг к большему, но остановилась. Что именно прозвучало внутри в ту секунду — страх, стыд, мысль «не сейчас»?
Если бы твоё внутреннее разрешение на масштаб было шкалой от 0 до 10, на какой отметке ты бы поставила себя сегодня? Что тянет вниз, а что могло бы поднять на балл выше?
Есть ли в твоей истории повторяющаяся фраза или установка про деньги («большие деньги — это не про меня», «надо сначала заслужить» и т. п.)? Откуда она пришла и сколько решений в жизни ты приняла под её влиянием?
В какие моменты ты чувствуешь себя по‑настоящему сильной — не «я всё успеваю», а «я знаю, чего стою»? Что в эти минуты с тобой происходит, где это чувствуется в теле?
Иногда самое важное в разговоре про деньги — это вообще не цифры. Это право занимать своё место и позволять себе, чтобы это место было большим.

ОТКАТ — ЭТО НЕ ПРОВАЛ, А МАРКЕР ВЫХОДА ЗА СТАРЫЕ РАМКИ
Представь, что ты стоишь на пороге новой комнаты. Ты уже протянул руку к ручке, сделал вдох — и вдруг ноги будто наливаются свинцом, в груди сжимается тревога, а внутренний голос шипит: «Да брось, там непонятно что, давай назад, тут хотя бы знакомо». Вот это и есть откат. Не злой заговор против твоего успеха, а реакция системы, которая привыкла держать всё под контролем.
Откат — это не шаг назад. Это маркер: ты вышел за пределы старого сценария. Если бы ты продолжал жить на автоматизме, не было бы ни этой тряски, ни сомнений. Была бы ровная повторяемость: день за днём, будто по накатанной колее. Но ты решил свернуть — и столкнулся с новизной. А для психики новизна — всегда сигнал тревоги: эволюционно мозг устроен просто — новое = потенциально опасное. Поэтому части, отвечающие за безопасность, тут же пытаются вернуть контроль. Они не злые — просто старательные охранники: их работа — не пускать туда, где нет гарантий.
Давай разберём эти «части» как живые голоса, которые ты слышишь, когда выходишь за рамки.
Голос привычки. Шепчет: «Зачем усложнять, делай как раньше — тогда всё получалось». Он не про лень, а про экономию сил: мозгу проще идти по знакомому пути, где он точно знает, чего ждать. Когда ты меняешь поведение, этот голос становится громче — старый маршрут требует меньше энергии.
Голос тревоги. Звучит как «а вдруг не выйдет», «а если станет хуже». Это не твоя личная неуверенность, а древняя система безопасности: она не различает «новый проект» и «тигр в кустах» — любая неопределённость выглядит как угроза. Отсюда напряжение, желание всё бросить и даже физическая усталость: тело реально тратит ресурсы на эту сигнализацию.
Голос внутренних правил. Это усвоенные установки: «Сначала помоги всем, потом себе», «Большие деньги — это стресс». Они не из твоего сегодняшнего опыта — ты когда‑то подслушал их в семье, школе, на работе. Сейчас они работают как невидимые ограничители: ты можешь хотеть двигаться вперёд, а правило внутри говорит «нельзя».
Голос тела. Иногда самый честный. Он не говорит словами, а даёт симптомы: тяжесть, ком в горле, бессонницу, отсутствие сил. Тело помнит старые сценарии на уровне рефлексов. Когда ты выходишь за рамки, оно реагирует так, будто ты бежишь от опасности — даже если ты просто пишешь пост или поднимаешь цену на услугу.
Старые конструкции ещё держат форму, но новая версия тебя уже требует пространства. В этот момент психика пугается: ей тревожно, хочется «откатиться обратно». И именно поэтому эта точка ценна: новизна пути гарантирует новизну результата. Результат не рождается из прежних реакций. А если результат ещё не стабилен — это не признак провала. Это сигнал: процесс идёт.
Особенно остро это бьёт по темам, где ставки кажутся высокими — например, по деньгам. Когда ты начинаешь заявлять о себе, поднимать цену или пробовать новый формат, психика может включать откаты как способ «наказать» за выход за рамки. Откат здесь — не про твою некомпетентность, а про столкновение с внутренним правилом «большие деньги = небезопасно». В теме внутреннего долга — если ты привык «сначала всем помочь, потом себе» — любой шаг в сторону личных целей будет вызывать сопротивление. Откат — это попытка психики вернуть привычную роль.
Вопрос на рефлексию (хватит 3–5 слов):
Какой маленький шаг ты успел сделать до этого отката?
Держи эту мысль, когда в следующий раз покажется, что всё откатилось. Ты не откатился — ты расширяешься. И эта дрожь — не знак, что ты не справляешься. Это знак, что ты растёшь. 💛

ПСИХОЛОГИЯ ВНУТРЕННЕГО ДОЛГА: ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ДЕНЕГ, А РАСТУТ ЛИШЬ ДОЛГИ?

Есть такой способ жить, когда долговые обязательства будто копятся сами: кредиты, ежемесячные платежи, новые карты. И за этим почти всегда стоит не просто нехватка денег, а внутреннее чувство долга — непрожитая эмоция, которая тихо тянет вниз. Её постоянные спутники — перманентная тревога и страх. И они находят выход вовне: в новых долгах и бесконечных тратах.

Как замыкается этот круг:
Внутри зреет чувство долга — человек его не осознаёт, не называет, не проживает.
Чтобы вернуть себе хоть немного спокойствия, берётся новый долг или совершается импульсивная покупка. Это как обезболивающее: помогает на короткое время.
А потом чувство долга становится даже сильнее — будто оно требует внимания.
И снова новый платёж, новая кредитка, необдуманная трата, чтобы приглушить это напряжение. Получается бег за собственной тенью.

Трата всего заработанного — отдельная грань этого сценария. Человек получает доход, но не успевает его «почувствовать» и использовать осознанно: деньги уходят на мелкие и крупные компенсации — покупки, подписки, срочные платежи. В моменте это даёт иллюзию контроля или даже радости, а по факту работает как заглушка: мы тратим, чтобы не сталкиваться с тревогой, виной или ощущением, что «я всем должен».
Получается парадокс: чем больше зарабатываешь, тем больше тратишь — и накопления не появляются. Не потому что доход маленький, а потому что траты становятся способом регулировать внутреннее состояние. Это и есть компенсаторное действие: внешними средствами пытаемся закрыть внутреннюю нехватку. Но вместо облегчения получаем усиление тревоги — и новый виток долгов и трат.
Разорвать этот круг реально. Для этого нужен один взрослый выбор изнутри: перестать гасить эмоцию деньгами и научиться проживать её до конца. Не прятать, не перекрывать, а увидеть: «Вот сейчас мне страшно. Вот сейчас я чувствую вину или тяжесть». Это и есть тот самый мета‑навык: замечать эмоцию и не реагировать привычным сценарием. Он не появляется сам — ему нужно учиться.

Иногда путь выглядит так: человек приходит с большими целями — зарабатывать кратно больше, покорить рынок, доказать себе и другим, что он чего‑то стоит. А позже, когда внутри становится спокойнее, он перестаёт гнаться за громкими цифрами. Отказывается от гонки, перестаёт перекрывать одну карту другой, прекращает тратить всё до копейки на импульсивные решения и находит проекты, где деньги приходят стабильно, без надрыва. То есть из «доказать» переходит в «делать спокойно и уверенно».
И перед каждым встаёт простой, но очень честный выбор:
либо я вкладываюсь в прекращение этого сценария: учусь замечать и проживать чувство долга, меняю реакцию на тревогу, останавливаю импульсивную трату;
либо я снова вкладываюсь в идею, которая кажется способом закрыть внутренний дискомфорт, а на деле становится новой тратой и новым долгом.

Главный капитал — это не только цифры на счёте. Это спокойное, уверенное состояние внутри, способность выбирать без паники и без чувства, что ты всем должен. Истинное изобилие — это когда ты не копишь долги и не сжигаешь весь доход, чтобы заглушить тревогу.
Подумай на минуту: если бы тебе не нужно было «заглушить» внутреннее напряжение покупкой или новым обязательством, какой первый маленький шаг к устойчивым деньгам ты бы сделал прямо сейчас?

Привет друзья и гости моего канала!❤️🌞
Для тех, кто со мной не знаком, скажу, что сфера моих интересов лежит в области ЗОЖ, йоги, энергетических практик, психологии, эзотерики и духовности. И сейчас я позиционирую себя как коуч, психолог, регрессолог.
Чаще люди идут в духовное развитие, начиная с изучения психологии, поведенческих основ человека. Но у меня было наоборот. Изначально мой интерес начинался как раз таки с темы здоровья и духовных поисков. Интерес к мистике у меня был с детства, а проблемы со здоровьем заставляли меня задумываться на тему жизни и смерти, смысла жизни и духовной самореализации человека еще в подростковом возрасте. Мне снились вещие сны и я интуитивно чувствовал, что в нас заложено нечто большее, чем то, как мы живем, проявляемся и кем себя чувствуем. Был период, когда я много читал эзотерическую литературу, в поисках возможностей раскрыть свой потенциал. И я принял концепцию, что Царство Божие внутри нас, и дорога туда идет через взгляд внутрь с помощью медитаций.
В 21 год я пережил один многомерный мистический опыт, в котором я осознал, что я не тело, и я не ум, что наша человеческая личность очень иллюзорна, а мы это частички одного целого здесь проживаем опыт иллюзии разделения в разных телах. Что наша природа - это бесконечное блаженство, сила и сверхсознание. Но мы забыли себя, потому что наш взгляд направлен наружу и под воздействием механизма майи или как сейчас говорят матрицы, мы проживаем нашу жизнь в жестких кармических сценариях, в некой тюрьме автоматизмов, проходим зачастую по кругу наши уроки.
В 23 года я стал на один серьезный духовный путь, сутью которого были медитации на внутренний свет и внутренний звук, которые очень быстро преобразили меня, как внутренне, так и физически.
Не смотря на то, что мне было показано и дано многое, моя жизнь не была простой, и мне приходилось проходить сложные сценарии.
Очевидно, что трудно решить проблему на том же уровне сознания, на котором мы находимся с нашим саморазрушительным поведением, обусловленным травматическим опытом, корень которого кроется зачастую еще в детских наших психотравмах, которые тоже были не случайны. Трансовый опыт позволяет посмотреть на себя со стороны или получить инсайт или прямое видение и решение проблемы, вместо того, чтобы разбираться в ней логически и на ощупь. Но к сожалению это не всем доступно, или же это случается спонтанно или самопроизвольно.
С 2019 по 2022 годы я обучился в нескольких школах регрессологии, гипнологии, энерготерапии, коучинга.
И наконец я проявил интерес к психологии и психотерапии.
Я открыл для себя, что многие человеческие проблемы с помощью простых психологических методов решаются не менее эффективно, чем с помощью регрессологии и трансовых техник работы с подсознанием.
Я работаю практически с любыми запросами и проблемами, чаще всего это темы отношений, детские травмы, детско-родительские отношения, самореализация, духовные поиски и новые смыслы. Одной из любимых стала тема денежного мышления и финансового роста.
В дополнение ко всему этому не так давно я познакомился с одним гениальным методом психологической работы, способным развернуть движение человека на 180 градусов из деградации в осознанное развитие даже за одну сессию!
Теперь всем этим опытом и знанием я готов делиться.
Помимо информации о своих методах работы я публикую в этом канале посты на психологические темы для общего развития. Но в них можно "потеряться".
Если Вы зашли на мой канал с запросом или с желанием получить консультацию, смотрите мои записи в закрепе. Там Вы найдете информацию о методах, которыми я работаю.