Открытый канал ID 77716413531581

Психология.Инструменты.Результат.

психологические инструменты,которые работают.Четсные разборы курсов.Партнёрские рекомендации-только те которые проверины на себе.Здесь вы найдёте:простые практики для жизни,обзоры обучений и курсов,ссылки на полезные материалы. Вопросы и предложения - личные сообщения!

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

«3 признака, что вы выгораете»

Выгорание — это не просто усталость. Это состояние, когда ресурсы на нуле, а ты продолжаешь бежать.

Вот 3 признака, на которые стоит обратить внимание:

1️⃣ Потеря интереса. Всё, что раньше радовало — работа, хобби, общение — теперь кажется бессмысленным.

2️⃣ Постоянная усталость. Даже после сна чувствуешь разбитость. Энергии нет ни на что.

3️⃣ Раздражительность. Мелочи выводят из себя. Хочется закрыться от всех и ничего не слышать.

👉 Если узнали себя — не игнорируйте. Начните с малого: дайте себе 15 минут тишины в день.

А как вы справляетесь с усталостью? Делитесь в комментариях 👇
Просмотры: 53
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Привет! Меня зовут Дмитрий.

Я создал этот канал, потому что уверен: счастливая жизнь начинается с качественных отношений — с самим собой, с партнёром, с близкими.

О чём здесь буду писать:

🧠 Простые психологические практики, которые реально работают (проверено на себе)
❤️ Про отношения: как слышать друг друга, не ссориться по пустякам и договариваться
📚 Честные обзоры курсов и книг по психологии (без рекламной воды, с партнёрскими ссылками только на то, что стоит внимания)
💬 Ответы на ваши вопросы

Правила простые: без осуждения, с уважением друг к другу. Я не психолог и не даю терапию, я делюсь инструментами и опытом.

Поехали! 🚀

P.S. А какая тема в отношениях для вас сейчас самая важная? Напишите в комментариях — с этого и начнём! 👇
Просмотры: 44
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Психология.Инструменты.Результат.» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти