Сила воли
Книжный клуб в Башне 24.10

Приглашаем на встречу книжного клуба, где мы разберем книгу Келли Макгонигал «Сила воли» вместе с психологом Яной Пономаревой.

Это книга для каждого, кто когда-либо боролся с искушением, зависимостью, откладывал дела в долгий ящик и уговаривал себя что-то сделать.

Вот в чем парадокс: мы все знаем, что нужно контролировать, что едим, делаем, говорим, покупаем. Но большинство людей в один момент владеют собой, а в другой их захлестывают чувства, и они теряют контроль. Так работает мозг.

Об этом – книга Келли Макгонигал «Сила воли: как развить и укрепить». Разберем ее 24 октября на книжном клубе.

Навигатор по книге: Яна Пономарева — психолог, автор проекта «Терапия словом», эксперт проекта РБК Life.

Когда: 24 октября, башня.
Встреча открытая: [регистрация обязательна  по этой ссылке]

Думай иначе