Вместо вывода

Если в следующий раз на первой встрече с психологом вам покажется, что "всё это вы и так знаете" — остановитесь на секунду.

Возможно, вы стоите на пороге чего-то большего. Не получения новых знаний, а встречи со своими старыми, давно знакомыми, но, может быть, очень болезненными чувствами в безопасном пространстве. А это и есть начало терапевтической работы.

Терапия начинается не тогда, когда психолог говорит что-то новое, а когда вы позволяете себе сказать вслух то, что и как чувствуете сейчас.

А что было важнее для вас на первой встрече — услышать что-то новое или почувствовать, наконец, что вы можете этому человеку доверить свои мысли и переживания?
Поделитесь в комментариях — ваш опыт может помочь другим сделать первый шаг к терапии без страха и разочарования.

Авторские права защищены, при копировании ссылка на автора обязательна ©