Всем пятничныйи привет! Казанские каникулы закончились. Я в Уфе! Ждите новостей и расписание на насыщенный ноябрь✨

А пока посмотрите полезное видео,
как тело может повлиять на эмоциональное состояние?💁

Это реально работает! Главный инструмент, чтобы чувствовать себя лучше всегда с нами - и это наше собственное тело.

Попробуйте в ввиде эксперимента сегодня в течение дня замечать наклон своей головы. И в буквальном смысле "держать нос выше!" А к вечеру проанализируйте свое эмоциональное состояние в течение дня и напишите в комментариях результаты этого маленького эксперимента!
Кто собирается попробовать этот эксперимент ставь реакцию! Посмотрим сколько нас и как вам такой контент 😉