ИССКУСТВО СЛУШАТЬ и СЛЫШАТЬ
Почему сегодня так редко встречается настоящее слушание?
Как психолог,я вижу это в практике.
Но если смотреть на общую картину межличностных отношений - тут складывается несколько мощных факторов.
Дефицит внимания и перегрузка стимулами.
В режиме постоянного потока доставок,соцсетей уведомлений, новостей, коротких видео.
Ваш мозг привыкает к быстрой смене кадров, и выдерживать длинный, эмоционально насыщенный рассказ ему становится тяжело и практически -невозможно. Внимание буквально «рассыпается».
Разговор как способ сбросить напряжение.
Часто человек говорит не столько чтобы донести мысль, сколько чтобы сбросить внутреннее напряжение. Ему нужно выговориться, и в этот момент он не столько слушает другого, сколько ищет себе опору. Это не всегда про равнодушие — это про собственную перегрузку.
Подмена слушания ожиданием своей очереди говорить. Очень распространённый стиль (паттерн): пока собеседник говорит, вы уже готовите ответ, вспоминаете свою историю, ищете, чем возразить.
В итоге:
мы слышим слова, но не смысл и не эмоцию.
В следующем посте ,я опишу еще пару пунктов о том,почему же нам кажется ,что нас не слышно.
Почему сегодня так редко встречается настоящее слушание?
Как психолог,я вижу это в практике.
Но если смотреть на общую картину межличностных отношений - тут складывается несколько мощных факторов.
Дефицит внимания и перегрузка стимулами.
В режиме постоянного потока доставок,соцсетей уведомлений, новостей, коротких видео.
Ваш мозг привыкает к быстрой смене кадров, и выдерживать длинный, эмоционально насыщенный рассказ ему становится тяжело и практически -невозможно. Внимание буквально «рассыпается».
Разговор как способ сбросить напряжение.
Часто человек говорит не столько чтобы донести мысль, сколько чтобы сбросить внутреннее напряжение. Ему нужно выговориться, и в этот момент он не столько слушает другого, сколько ищет себе опору. Это не всегда про равнодушие — это про собственную перегрузку.
Подмена слушания ожиданием своей очереди говорить. Очень распространённый стиль (паттерн): пока собеседник говорит, вы уже готовите ответ, вспоминаете свою историю, ищете, чем возразить.
В итоге:
мы слышим слова, но не смысл и не эмоцию.
В следующем посте ,я опишу еще пару пунктов о том,почему же нам кажется ,что нас не слышно.
Просмотры: 3