Человек устроен интересно. Чем глубже мы привязываемся к кому-то или…

Человек устроен интересно. Чем глубже мы привязываемся к кому-то или чему-то, чем яснее осознаем невероятную ценность этой связи, тем громче в некоторых из нас звучит страх неизбежной утраты. Чтобы не сойти с ума от одного лишь ожидания этой боли, наша психика включает механизм защиты и начинает обесценивать то, что нам по-настоящему дорого.
Мы убеждаем себя, что этот человек не так уж уникален, что эти отношения не стоят наших нервов, что привязанность это лишь иллюзия. Мы ищем недостатки, преуменьшаем значимость, строим вокруг себя стены из равнодушия и легкого цинизма. Кажется, что это разумная и даже мудрая стратегия. Если заранее снизить вес того, что мы можем потерять, то и падение будет не таким разрушительным. Это попытка купить эмоциональную анестезию ценой отказа от правды.
При этом пытаясь перехитрить боль, мы обкрадываем самих себя в настоящем. Обесценивая ценное, мы не просто готовимся к утрате, мы добровольно отказываемся от радости обладания здесь и сейчас. Мы перестаем чувствовать тепло рук, которые держим, перестаем замечать красоту момента, потому что наш взгляд устремлен в темное будущее, где этого момента уже нет. Мы становимся призраками в собственной жизни, защищаясь от страдания, которое еще даже не наступило.
Истина, к которой мы так или иначе приходим на пути взросления души, заключается в том, что от боли утраты невозможно застраховаться, не застраховавшись от самой способности любить. Ценность человека или мгновения не уменьшается от того, что они конечны. Наоборот, именно их хрупкость и неизбежность расставания делают их бесконечно дорогими. Смелость состоит не в том, чтобы заранее обесценить дар, который нам преподносит жизнь, а в том, чтобы принять его во всей полноте, зная, что однажды придется за него заплатить. И эта плата — лишь обратная сторона нашей способности быть по-настоящему живыми.



#психологОльгаМарцинкевич

#psy_OM

🍀 Запись ко мне на консультацию в личном сообщении