Когда человек бросается спасать других, партнёра, друга или сразу…
Когда человек бросается спасать других, партнёра, друга или сразу целый мир, стоит остановиться и спросить себя, а что именно я пытаюсь этим спасти в самом себе? Нередко за спасательством скрывается вовсе не душевная щедрость, а бегство. Бегство от собственной пустоты, от встречи с собственным одиночеством, от страха, что моя собственная жизнь не имеет смысла, если я не нужен кому-то.
Спасая другого, мы получаем иллюзию контроля над хаосом, иллюзию важности, иллюзию, что мы одолели собственную беспомощность. Но это самообман. Пока я целиком погружён в чужие страдания, мне не нужно жить свою жизнь, не нужно отвечать на вопросы - чего я хочу я? куда иду я? что я боюсь увидеть в зеркале, когда некого спасать?
Есть и более глубокий слой. Мы не в силах спасти от смерти ни себя, ни других. И этот страх древний, первобытный. Занимаясь спасением ближнего, мы как будто говорим себе, что если я смогу удержать его на плаву, то, может быть, кто-то удержит и меня, если я бескорыстен, жизнь будет со мной бескорыстна. Пытаемся торговаться с жизнью. Но жизнь с нами не торгуется.
Я могу по-настоящему помочь другому лишь тогда, когда признала свои пределы, приняла свою конечность, перестала путать любовь с спасением. Тогда помощь перестаёт быть наркотиком от собственной тревоги и становится просто человеческим жестом - без ожидания благодарности и без потаенной надежды, что меня за неё простят.
Спросите себя честно, если сегодня никто не нуждается во мне, осталась ли я вообще, существую ли? Если ответ пугает, вот с этим и стоит сесть лицом к лицу. Это и есть настоящая работа, единственная, которую имеет смысл делать спасателю.
#психологОльгаМарцинкевич
#psy_OM
🍀 Запись ко мне на консультацию в личном сообщении
Спасая другого, мы получаем иллюзию контроля над хаосом, иллюзию важности, иллюзию, что мы одолели собственную беспомощность. Но это самообман. Пока я целиком погружён в чужие страдания, мне не нужно жить свою жизнь, не нужно отвечать на вопросы - чего я хочу я? куда иду я? что я боюсь увидеть в зеркале, когда некого спасать?
Есть и более глубокий слой. Мы не в силах спасти от смерти ни себя, ни других. И этот страх древний, первобытный. Занимаясь спасением ближнего, мы как будто говорим себе, что если я смогу удержать его на плаву, то, может быть, кто-то удержит и меня, если я бескорыстен, жизнь будет со мной бескорыстна. Пытаемся торговаться с жизнью. Но жизнь с нами не торгуется.
Я могу по-настоящему помочь другому лишь тогда, когда признала свои пределы, приняла свою конечность, перестала путать любовь с спасением. Тогда помощь перестаёт быть наркотиком от собственной тревоги и становится просто человеческим жестом - без ожидания благодарности и без потаенной надежды, что меня за неё простят.
Спросите себя честно, если сегодня никто не нуждается во мне, осталась ли я вообще, существую ли? Если ответ пугает, вот с этим и стоит сесть лицом к лицу. Это и есть настоящая работа, единственная, которую имеет смысл делать спасателю.
#психологОльгаМарцинкевич
#psy_OM
🍀 Запись ко мне на консультацию в личном сообщении