Если у тебя никогда не было в детстве велосипеда, то его уже никогда не будет, даже если ты вырос и можешь купить их десять

Это убеждение говорит об эмоциональном дефиците. Его логика звучит так - "Если в детстве было невозможно получить что-то очень важное (любовь, защиту, игрушку, признание), значит, это недоступно в принципе. Это закон мироздания. Даже если сейчас объективные обстоятельства изменились, внутренний закон остаётся в силе"
Ребёнок не говорит "у моих родителей не было денег" или "они были эмоционально скупы". Он сразу делает глобальный, личный вывод - Я такой, кому велосипеды не положены или Мир такое место, где велосипедов для меня не существует Это становится не фактом биографии, а частью идентичности.
Мозг, чтобы избежать повторения детской травмы, острого переживания невозможности, беспомощности, стыда, блокирует саму возможность желать этого запретного. Запрет сильнее, чем логика.
Купить десять велосипедов это действие во внешнем мире.
Позволить же себе иметь велосипед, радоваться ему и чувствовать, что он твой по праву это внутреннее разрешение. Именно оно и заблокировано.
Как это проявляется во взрослой жизни и не только, как вы понимаете, про велосипеды
На работе не брать повышение "мне такие должности не светят"
В межличностном общении саботировать хорошие отношения "такие люди как он/она не могут меня любить по-настоящему"
Жить в аскезе, хотя деньги есть "я не привык к хорошему"
Не принимать комплименты, помощь, заботу "я не имею морального права это получать"

Почему так сложно изменить?
Потому что, получив вожделенное, человек сталкивается не с радостью, а с лавиной вытесненных детских чувств. Ярость за того несчастного ребёнка, глубокая печаль, вина "а вдруг я предаю свою бедную семью?", экзистенциальный страх "а кто я теперь, без этой боли?". Психика предпочитает знакомое страдание незнакомой, пугающей свободе.
Ну и в итоге, это не про то, чтобы взять и купить велосипед. Это про терапевтическую работу, в которой необходимо отделить детский дефицит от взрослых возможностей.
Обязательно прожить и утешить того внутреннего ребёнка, который поверил, что велосипеды не для него.
Взять и переписать внутренний закон с Мне нельзя на Мир изменился, и я изменился. Теперь я могу давать это себе сам.
Научиться выдерживать сложные взрослые чувства, вину, страх, которые возникают, когда нарушаешь старый запрет и продолжать идти дальше.

Приходите, поговорим

#психологОльгаМарцинкевич
#думаемвместе
#psy_OM
🍀 Запись ко мне на консультацию в личном сообщении