В ОДНОМ СТАКАНЕ ШЕЙКА

(150 кал):
✔️Белка как в 100 г запеченной курицы (195 кал)
✔️Кальция как в 80г 5%-го творога (100 кал)
✔️Витамина D как в 100г тунца (140 кал)
✔️Витамина C как в 1/2 лимона (16 кал)
✔️Железа как в 100г тушеной говяжей печени (159 кал)
✔️Витамина А как в 100г твердого сыра (375 кал)
✔️Витамина Е как в 1 ложке подсолнечного масла (97 кал)
✔️Пищевых волокон как в 2 ст.л. отрубей (41 кал)
✔️Углеводов как в 50г овсяной каши (87 кал)
✔️Жиров как в 1 ч.л. сливочного масла (35 кал)

И это даже не всё 😉💪🏻 Выбор очевиден 🔥

*Какой вкус у вас самый любимый ?