Депрессия как способ души вернуть нас к себе

Есть одна интересная теория, которая помогает понять депрессию. Она утверждает, что депрессия — это не слабость или поломка, а способ души сказать «нет» той жизни, которую мы ведем, порой через силу.

Проблема заключается не в недостатке силы. Она в том, что мы слишком далеко ушли от самих себя.

Когда мы живем не своей жизнью — не с теми людьми, не на своем месте, следуя чужой дороге — наша душа начинает тускнеть.

Иногда усталость — это не просто каприз, а тихая просьба вернуться к себе настоящему.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии