🔥 Наггетсы для худеющих: Хрустящие и сочные

КБЖУ 1 порции: 368/45/10/22



📋 Ингредиенты:

300 г куриного филе (грудка)
1 яйцо
50 г кукурузных хлопьев (без сахара!)
Соль, паприка, сухой чеснок — по вкусу

Для пикантного соуса:
100 г греческого йогурта (2%)
1 вареный желток
1 ч. л. соевого соуса
0,5 ч. л. порошка васаби (для остроты)

  ОТПРАВЛЯЙ  ДРУЗЬЯМ
  БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА РЕАКЦИЮ

       🥦

📢 Подписаться на канал