🔥 116 г белка, понимаешь

Ингредиенты из видео

Филе курицы 400 г
2 яйца
100 г греческий йогурт теос
50 г маринованных огурчиков
20 г помидор
20 г пекинской капусты

КБЖУ на 100 г продукта

99 ккал
16,6 г белка
2,7 г жиров
0,97 г углеводов

КБЖУ на весь (700 г) продукт

694 ккал
116 г белка
18 г жиров
6,7 г углеводов

📢 Подписаться на канал