СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.155▲ 1,3 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.384▼ 33,1 %было 601
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.32▼ 46,0 %было 62
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,6 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.67▼ 21,5 %было 86
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.43,5 %▼ 12,6 п. п.пунктир — было 56,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.8,33 %▼ 2,0 п. п.
было 10,32 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▼ 10,3 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 13 окт 2026−1 самая большая убыль · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
384просмотров за период▼ 33,1 %
Средний охват поста — 67 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,33 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 2,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Хей! На связи рубрика ДашБорД. Сегодня выходной, поэтому давайте сегодня без психологической теории. Обратимся к прекрасному - к литературе (с щепоткой психологии, естественно. Помните, чья я дочь))
Лоран Гунель «БОГ ВСЕГДА ПУТЕШЕСТВУЕТ ИНКОГНИТО».
Эта художественная книга стояла в разделе «Психологии». Записки человека, который планировал совершить суицид с Эйфелевой башни, но внезапно на самой верхотуре появляется человек, который предлагает интересную сделку) Буду без спойлеров, но кое-какую «удочку» закину:
Этот человек-спаситель с Эйфелевой башни является практикующим психологом, который пытается вытащить главного героя на путь счастья. «Именно он и является тем самым Богом. Психолог, который путешествует инкогнито», - думала я… А не все так просто и не так банально.
🪶У Эйнштейна (оказывается!) есть цитата: «Случай - это Бог, который путешествует инкогнито». Именно этот девиз и является основой всей книги.
Главный герой на протяжении всего повествования, сам того не понимая, проходит настоящую терапию. Даже через его а-ля дневниковые записи мы видим и чувствуем его преображение.
Психолог - Бог - Случай. Не совсем раскрытая цепочка, которая приводит читателя к своим выводам о бытие.
В повествование вплетается еще семейная и карьерная драма главного героя, которая в финале раскрывается с Такой стороны, что я аж вслух произнесла: «ЧЕГО?!»
Из минусов (а они есть): простенький язык повествования и банальные имена-отсылки. Собака по кличке Сталин. Один из героев с фамилией Дубровский… Ну как будто немного пошло
🪶 Заключи в себя мир другого человека, и он откроется тебе.
🪶 Страдающим людям надо помочь оплакать не своих убитых, а свое чувство мести. Тогда появится шанс прекратить драку.
🪶 Знаешь, людей ведь нельзя изменить, можно только указать им путь, а потом вызвать острое желание идти по этому пути.
🪶 Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире.
Если хотите чего-то легкого, но жизнеутверждающего - возьмите эту книгу. Не пожалеете)
МНЕ НЕ ДОВЕРЯЕТ РЕБЕНОК. ЧАСТЬ 3. «Отец читает сказку сыну на ночь: - Ехали медведи на велосипеде, а за ними кот - задом наперёд, а за ним комарики на воздушном шарике. - Пап, скажи честно, что ты куришь?»
Практика + Упражнения. «Как вернуть доверие? Инструкция по применению»
Чтобы перестать быть «моралфагом» и снова стать «своим человеком», делайте эти 3 упражнения каждый день. Это как фитнес для отношений - сложно, но результат стоит того.
Упражнение №1. «А что, если не спрашивать?» Звучит странно, но работает на 100%. Если ребенок пришел из школы/сада - не задавайте вопросов первые 30 минут. Вообще никаких. Просто встретьте, обнимите, дайте чай. Посмотрите, что он начнет рассказывать сам. Если молчит - значит, ему нужно время «переварить» день. Дайте ему это время.
Упражнение №2. «Слушать с закрытым ртом» (самое сложное!). Когда ребенок жалуется на Машу, которая не дала ластик, или на учителя, который поставил двойку - выключите режим советчика. Ваша задача - повторять последние слова ребенка (техника активного слушания). - «Обидно, да?» - «И что ты тогда сделал?» - «Ага, а потом?» НЕ давайте оценок, НЕ решайте за него. Просто будьте «жилеткой». Доверие рождается в моменте, когда вас слышат, а не поучают.
Упражнение №3. «Вечерний репортаж (с элементами шпионажа)». Введите ритуал за ужином или перед сном: "Три факта". Каждый член семьи (включая папу и маму!) рассказывает 3 вещи: 1. Что хорошего случилось сегодня? (Даже если это просто вкусный кофе). 2. Что плохого/грустного случилось? 3. Что удивило? Если папа скажет: «Я сегодня разбил кружку и злился на себя», ребенок поймет: «О, так можно говорить о неудачах!». Этот ритуал рушит стену «взрослый-ребенок» и ставит всех в одну команду. Если мама скажет: «Сегодня мне такая прикольная картофелина попалась, на неваляшку похожа. Смотрите, я ее даже сфотографировала!», ребенок будет учится смотреть на мир неравнодушным взглядом.
И последнее, важное. Доверие - это не про «контроль». Это про безопасность. Когда ребенок знает: «Что бы я ни натворил, меня не перестанут любить. Меня поддержат, а не накачают моралью». Если вы будете делать эти упражнения, вы увидите, как «молчун» начнет тараторить, а «секретчик» - приносить свои тайны. И это будет лучшей наградой. А ваш ребенок сегодня чем-то делился? Или еще нет?
P.S. Если пока не делится - не страшно. Начните с себя. Расскажите ему что-то личное, смешное или грустное. Сделайте первый шаг!
МНЕ НЕ ДОВЕРЯЕТ РЕБЕНОК. ЧАСТЬ 2. «- Доченька, ты будешь пить чай или кофе? - Кофе. - Но я уже сделала чай! Боже, с тобой все не так! У всех других дети как дети, а ты просто наказание какое-то!» Практика. «Шесть фраз, которые убивают доверие»
Итак, как же мы, любящие родители, умудряемся стать теми самыми занудами, от которых дети бегут в свою комнату? Давайте разберем 6 типичных «убийц» доверия. Проверьте себя!
❌ 1. Вопросы на автомате. Вместо: «Как день прошел?» (ожидая услышать «нормально»), попробуйте: «Расскажи, что сегодня смешного было?» или «Кто сегодня удивил?». Мозг ребенка начнет искать ответ, а не выдавать штамп.
❌ 2. Вопрос-ловушка. «Ты опять не убрал игрушки?» - это не вопрос. Это обвинение. На обвинение человек (и маленький, и большой) всегда либо нападает, либо закрывается.
❌ 3. Страх ошибки («Я же говорила!»). Когда ребенок падает с велосипеда, ему нужна аптечка и объятия, а не отчет о том, почему он не послушал совет. Если за ошибкой следует «распекание», ребенок начнет врать, чтобы избежать наказания. Лучше: «Больно? Давай заживлять.»
❌ 4. Эмоциональные качели. Если сегодня вы кричите из-за разбитой чашки, а завтра смеетесь над разбитой вазой — ребенок живет в стрессе. Он не понимает правил игры. Доверие строится на стабильности. Если мама непредсказуема - к ней не подойдешь, мало ли что.
❌ 5. Запрет на «плохие» эмоции. «Не злись!», «Что ты ревешь как девочка?». Ребенок имеет право злиться и грустить. Ваша задача - назвать эмоцию: «Тебе обидно? Я понимаю». Когда эмоции легализованы, ребенок не боится их предъявить.
❌ 6. Отсутствие диалога в семье. Как вы сами отвечаете на вопрос «Как дела»? Если «Нормально» или «Устала», ребенок копирует эту модель. Чтобы он делился, нужно показывать пример: «Я сегодня ужасно злая на начальника, представляешь?». Даже если ему 5 лет, он учится эмоциональному интеллекту у вас.
МНЕ НЕ ДОВЕРЯЕТ РЕБЕНОК. ЧАСТЬ 1. «Решила похудеть, попросила родителей меня морально поддержать. Прихожу домой, на холодильнике записка: - Жирная дочь - позор для семьи!» Теория. «Секретный агент 007: Почему дети перестают давать показания?» Знаете, в чем самая большая ирония воспитания? Мы начинаем с тотального доверия. Младенец смотрит на маму как на Бога, экстрасенса и личного телохранителя в одном флаконе. Ему и в голову не придет, что вы можете не понять или осудить. А потом мы включаем «режим родителя». И в какой-то момент вместо теплого и родного человека ребенок видит перед собой следователя из отдела моральной полиции (сокращенно - моралфага). 😉«Ну что? Опять двойка?», «А кто первый начал?», «Я же тебе говорил(а)!». Знакомо? И мы удивляемся: «Почему он мне ничего не рассказывает?». Да потому что вы сами превратили допрос в рутину!
3 главных признака того, что вы скатились в «моралфажество»:
1. Ваши вопросы звучат как «галочка». «Как дела?» - «Нормально». «Что ел?» - «Кашу». Это не диалог, это анкетирование. Ребенок - не робот для отчетности. Если вы задаете вопрос на автомате, не ждите, что вам откроют душу.
2. Вы обесцениваете эмоции. Ребенок приходит с «ерундой» (сломался робот из Лего, или Маша не дала ластик), а вы в ответ: «Подумаешь, не реви!». Или «Сам виноват». Эмоция не прошла, она заперлась внутри. И теперь ребенок знает: «Мои переживания маме не нужны, ей важны только оценки и порядок».
3. Вы слишком быстро включаете «режим учителя». Ребенок совершил ошибку. Ему страшно. А вы с победоносным видом: «Я же говорила!». В этот момент вы не мама, а прокурор. Доверие умирает мгновенно.
Запомните: Если ребенок не делится с вами ерундой (игрушками, обидами на друзей), он не придет к вам и с серьезными проблемами. Потому что он уже выучил урок: «Скажешь правду - получишь нотацию».
МОЙ РЕБЕНОК НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ. ЧАСТЬ 3. Глубинная механика (Почему нас так ПРОРЫВАЕТ?) Потому что мы боимся за будущее. На уровне инстинктов у нас в голове щелкает: «Если не впишется в сад - отвергнут. Отверженный - несчастный. Несчастный — моя вина. Я - плохая мать». Но это всего лишь страх. Кино, которое мы крутим в голове. Дети - удивительные создания. Они находят своих «чудиков» за 5 минут. В любой группе есть место и лидеру, и тихоне, и чудаку с коллекцией пауков. А мир взрослых вообще платит деньги за уникальность, а не за умение сидеть в песочнице как все. Зачем же ломать архитектуру уникального человека под сиюминутный стандарт песочницы?
🔥 Домашнее задание В ближайшие выходные забудьте про «развивашки» и сделайте вот что. Задание: Найдите с ребенком его СУПЕРСИЛУ. Это не «умеет читать» или «знает цифры». Это то, что он делает круче/интереснее/необычнее других. Пусть это будет: - громко и со вкусом чихать на всю квартиру; - находить потерянные носки за 5 секунд; - придумывать невероятные имена для камней во дворе; - или чувствовать, когда у мамы плохое настроение за 100 метров. А теперь важный шаг: Вместе придумайте название этой суперсиле и нарисуйте комикс (или знак) про Супер-Ребенка. Повесьте на холодильник. Вы увидите, как загорятся его глаза. Потому что вы перестали его «чинить» и начали праздновать его уникальность. Это лучшая прививка от неуверенности. Какая «странность» вашего ребенка на самом деле - его скрытая суперсила? У кого-то ребенок - мастер падать и не плакать, у кого-то - эксперт по обнимашкам. Давайте соберем Галерею героев. Поверьте, когда вы пишете об этом - половина мам в чате выдыхает: «Господи, у нас ТАК ЖЕ!»
P.S. Если вы дочитали до этого абзаца - можете выдохнуть. С вероятностью 99,9% с вашим ребенком всё в полном порядке. Просто вы - внимательные родители. А это иногда больно. Но это лечится только одним лекарством: ПРИНЯТИЕМ.
МОЙ РЕБЕНОК НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ. ЧАСТЬ 2. Практика: Как перестать сравнивать и начать жить спокойно? Мы поняли, что сравнивать - вредно. Но как реально остановить этот бег на месте? Вот две техники, которые работают как холодный душ.
Упражнение «Колесо суперсил» (вместо бесконечного «А вот у них…») Садимся. Берем лист бумаги. В центре пишем имя ребенка. Рисуем 5 секторов: 1. Темперамент (энергичность / медлительность). 2. Скорость (быстро схватывает / долго «пережевывает»). 3. Интересы (к чему тянется?). 4. Общение (душа компании / одиночка-философ). 5. Эмоции (как реагирует на стресс?). Задание: В каждом секторе пишем ТОЛЬКО ФАКТЫ. Без оценок «хорошо» или «плохо». · Пример: Темперамент - медлительный, «танк». Интересы - фанат канализационных люков и коллекционирует крышки. · Смотрим на итог. Это не дефект. Это чертеж уникального человека. Единственного в мире.
Игра «Стоп-сравнение» (Броня от комментариев свекрови) Это челлендж. Ставите на телефоне 3 напоминания в день (утро, обед, вечер). Текст напоминания: «Я не сравниваю своего ребенка ни с кем. Только с ним самим - вчерашним». Поймала себя на мысли: «Боже, он такой неуклюжий, а Катин сын уже сальто делает»? Стоп. Вдох. Сказать мысленно: «Это не его путь. ЭТО его путь»: И тут же вспомнить: А что он умеет сегодня, чего не умел неделю назад? (Например, научился завязывать шнурок или съел брокколи без бунта). Инструкция по обороне: Как отвечать «доброжелателям» Это святое. В любой песочнице найдется тетя (или бабушка), которая скажет: - «Ой, а мой в твоем возрасте уже стихи Пушкина наизусть рассказывал!» В этот момент включаем режим «Вежливый бронепоезд». Улыбаемся (искренне, как будто сказали комплимент) и выдаем заготовленную мантру: «Да, все дети такие разные! У каждого свой темп. Мы не торопимся, у нас всё идет по плану. Кстати, погода сегодня чудная»
Можно поимпровизировать (заодно развлечься): «Как здорово! Нам до Пушкина еще далеко, мы пока больше по динозаврам специализируемся. Солнышко сегодня чудесное, не правда ли?» «Мы развиваемся по индивидуальному плану нашего педиатра. Знаете, сейчас так много споров вокруг методик раннего развития, что мы решили просто наслаждаться детством» и т.д. В любом случае! Никаких оправданий! Никаких «но он же просто...», «а мы еще не умеем...», «вы знаете, у нас задержка...». Вы не обязаны отчитываться. Точка. Переводим тему на котиков или цены на гречку.
