https://psytests.org/emvol/pcgps.html
Просмотры: 9
Открытый канал
ID 75642970814561
Почти психолог
В следующем году получаю диплом по педагогике и психологии девиантного поведения, просто психолога и медиатора. Здесь будут маленькие полезности по психологии и прочее🤗 Запись на консультацию администратору канала в личку #психолог #психологкраснодар #девиантолог
- Каналов в рубрике
- 25 800
- Место этого канала
- № 11 148
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
63
3,1 %
−2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
541
8,0 %
было 517
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
16
10,1 %
было 15
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−2подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:42 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Шкала прокрастинации
Просмотры: 9
https://testograd.com/test/test-motivatsiya-uspekha-i-boyazn-neudachi/?ysclid=mvw7pd0t2n986697260
Просмотры: 10
Шкала мотивации перед успехом
Просмотры: 9
https://psytests.org/result?v=jneQ3B
Просмотры: 7
Шкала страха перед успехом
Просмотры: 5
🫣Страшно получить желаемое: что мешает нам сделать шаг к своей мечте
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я так этого хочу, но...»? И дальше сотни причин: «но пока не время», «но я недостаточно хорош», «но вдруг не получится».
Знакомо? Парадокс в том, что мы можем годами фантазировать о переменах, но в момент, когда появляется реальная возможность, замираем, как кролик перед удавом. И дело не всегда в лени. Часто нам мешает... страх успеха.
Давайте разберемся, что происходит внутри:
🔹 Страх успеха сильнее страха неудачи. Мы боимся не провала, а того, что после победы придется соответствовать новому статусу. Появятся новые обязанности, внимание окружающих, ожидания. Придется выйти из привычной роли «вечного ученика» или «человека, который просто мечтает». А это страшно — потерять зону комфорта, даже если она тесная.
🔹 Фантазия безопаснее реальности. Мечтать о красивом будущем легко и приятно. А вот сталкиваться с трудностями, рутиной и необходимостью делать ошибки — больно. Фантазия не требует усилий, она как мягкий плед. Реальность же требует действия.
🔹 Убеждения-саботажники. «Я не справлюсь», «У меня недостаточно опыта», «Еще не время» — эти мысли звучат как забота о себе, но на самом деле это способ отложить важное решение. Они дают иллюзию контроля и защищают от риска.
🔹 Ловушка идеального момента. Мы ждем, когда будем готовы на 100%, когда звезды сойдутся. Но ожидание — это тоже выбор. Только он не приближает к мечте, а позволяет избегать неопределенности.
Что с этим делать?
Перестать требовать от себя полной уверенности. Уверенность — это не стартовое условие, а результат движения. Начните с маленького шага. Не с прыжка в пропасть, а с шага по ступеньке. И страх немного отступит.
А теперь вопрос к вам: Есть ли у вас мечта, к которой вы давно не решаетесь приблизиться, хотя возможность уже появилась?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я так этого хочу, но...»? И дальше сотни причин: «но пока не время», «но я недостаточно хорош», «но вдруг не получится».
Знакомо? Парадокс в том, что мы можем годами фантазировать о переменах, но в момент, когда появляется реальная возможность, замираем, как кролик перед удавом. И дело не всегда в лени. Часто нам мешает... страх успеха.
Давайте разберемся, что происходит внутри:
🔹 Страх успеха сильнее страха неудачи. Мы боимся не провала, а того, что после победы придется соответствовать новому статусу. Появятся новые обязанности, внимание окружающих, ожидания. Придется выйти из привычной роли «вечного ученика» или «человека, который просто мечтает». А это страшно — потерять зону комфорта, даже если она тесная.
🔹 Фантазия безопаснее реальности. Мечтать о красивом будущем легко и приятно. А вот сталкиваться с трудностями, рутиной и необходимостью делать ошибки — больно. Фантазия не требует усилий, она как мягкий плед. Реальность же требует действия.
🔹 Убеждения-саботажники. «Я не справлюсь», «У меня недостаточно опыта», «Еще не время» — эти мысли звучат как забота о себе, но на самом деле это способ отложить важное решение. Они дают иллюзию контроля и защищают от риска.
🔹 Ловушка идеального момента. Мы ждем, когда будем готовы на 100%, когда звезды сойдутся. Но ожидание — это тоже выбор. Только он не приближает к мечте, а позволяет избегать неопределенности.
Что с этим делать?
Перестать требовать от себя полной уверенности. Уверенность — это не стартовое условие, а результат движения. Начните с маленького шага. Не с прыжка в пропасть, а с шага по ступеньке. И страх немного отступит.
А теперь вопрос к вам: Есть ли у вас мечта, к которой вы давно не решаетесь приблизиться, хотя возможность уже появилась?
Просмотры: 11
«Долгий путь начинается с первого шага»
— Лао-цзы
— Лао-цзы
Доброе утро всем 🥰
Доброе утро всем🤗 Обязательно подует попутный ветер🥰
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…