Основная соц. сеть вконтакте: https://vk.ru/plasma13 Постепенно, спокойно, со временем, с чувством, толком, расстановкой, любовью, творчеством, юмором живем и улучшаем свою жизнь и делимся с другими. "#В_центре_Красивой_Здоровой_Богатой_Счастливой_Жизни! " Благодарность и donation можно отправить: 5599002015100417 YOOMONEY VIRTUAL 04/28 или на кошелек юманей 410013211650690
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.98▼ 3,0 %−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.42▼ 34,8 %было 73
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 13,4 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026−2 самая большая убыль · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 9,3 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Хэллоуин: зачем нам чужой праздник, и почему мы всё равно в него вляпываемся? Каждый год в конце октября начинается эта извечная битва: «Это не наш праздник!», «Зачем тащить чужие традиции?», «Бесовщина и маркетинг!». И если положить руку на сердце — ну правда, смысловой нагрузки для нас в нём примерно ноль. Корни кельтские, обертка американская, тыквы эти дорогущие, которые потом непонятно куда девать... Казалось бы, нафиг он нам вообще сдался? Жили же спокойно без всей этой нечисти! Но давайте честно: почему он так прижился? Да потому что это идеальный легальный повод выгулять всю свою накопившуюся за год дурнину в социально -приемлемом формате ( и, да, это важно. Потому что завтра не потоп и дальше жить) ! В обычной жизни много серьёзного, взрослых задач, мы решаем вопросики, платим по счетам и держим много что. А тут — официальное разрешение на один вечер оттопыриться, вытащить наружу свои причуды и оторваться на полную катушку. Причем совершенно не важно, сколько тебе лет: двадцать, сорок или шестьдесят. Костюмом на первом фото пожалуйста, можно замаскироваться в любом возрасте! Хочешь — нарисуй себе клыки, хочешь — замотайся в бинты или напяль парик клоуна и делай безумные селфи. Это редкий момент, когда можно подурачиться без страха словить косые взгляды. Праздник-антистресс, где взрослые наконец-то могут побыть шумными и смешными детьми. Так что пусть люди спорят о традициях, а вы решайте для себя и берите на вооружение, если вам это необходимо. Жизнь и так штука серьезная, надо же когда-то и пошалить! А вы как к Хэллоуину относитесь? Игнорируете, раздражает или тоже не против нарядиться во что-нибудь эдакое?
Товарищи, Дамы и Господа, Умники и Умницы, есть вопрос для знающих и сведущих. Есть жанр и как он называется про улучшения, ,благоприятные развития, свершения событий?! Про драмы и трагедии и сама знаю, а противоположное, счастливое, здоровое, жизнеутверждающее, если не прям комедия, а более спокойное по амплитуде шкалы эмоций - это что такое? Кто знает и может подсказать?! А если нет такого, то давным- давно пора изобрести и наводнить этим наше Сущее, давно пора, еще вчера. Ответ нейросети: Ближе всего — feel-good (филгуд): истории, которые оставляют ощущение тепла, радости и веры в хорошее. Герои могут сталкиваться с трудностями, но постепенно жизнь налаживается, отношения складываются, а проблемы находят решение. Это скорее характеристика настроения истории, чем строгий жанр. А если хочется найти именно противоположность катастрофе, есть литературный термин «эвкатастрофа» — неожиданный благоприятный поворот, когда всё, казалось бы, идёт к беде, но вдруг появляется возможность счастливого исхода. Термин предложил Толкин. Это не жанр, а сюжетный приём. Для историй, где хорошее происходит не внезапно, а постепенно, подойдут названия «оптимистическая проза», «вдохновляющая история» или «история о переменах к лучшему». То есть для общего направления — филгуд, а для «катастрофы наоборот» — эвкатастрофа. Филгуд меня не устраивает, это англицизм, эвкатастрофа тоже, так как слишком тяжело и весомо слово катастрофа (по энергетическому весу, его слишком накачали), "оптимистическая проза," «вдохновляющая история» или «история о переменах к лучшему». -это уже теплее. Но вдруг кто то знает прям горячее или огненное название жанра, когда прям метко, делитесь! Такой жанр необходим. Если его нет,значит, его нужно уже изобрести, четко обозначить и заплавить как следует в наше Сущее.
Мы живём в городе-курорте, г. Сочи. Кажется, что здесь сама жизнь должна быть похожа на отпуск: море рядом, солнце, красивые места, рестораны, прогулки по набережной. Город будто создан для отдыха. Но для тех, кто здесь живёт и работает, всё немного иначе. Море становится частью привычного пейзажа. Набережная — маршрутом по дороге на работу. А курортная жизнь, которая каждый день происходит вокруг, не всегда воспринимается как возможность отдохнуть. Нам, как и всем, бывает совсем не до отпусков. Работа, дела, обязательства — и вот уже кажется, что полноценный отдых снова откладывается на неопределённый срок. Зато у нас есть то, чего иногда не хватает жителям других городов, — возможность быстро сменить обстановку. Всего несколько часов — и вместо побережья оказываешься в горах. Другой воздух, другая температура, другие пейзажи и совершенно другой ритм. Марина у нас в этом смысле легкая на подъем. И летом они своей компанией друзей и коллег ходили в горы. Хотя я ее и отговаривала,ибо они выбрали серьезный маршрут, где издалека видели и медведя. И такой поход требует серьезной подготовки на самом деле,и физической и в плане обмундирования. Так как такие походы проходят круглый год у нас здесь,то напишу об этом и еще не раз. Можно уехать на выходные, проснуться с видом на горы, пройтись по тропам, заглянуть в новое место, долго сидеть за завтраком, разговаривать без спешки и наконец почувствовать, что ты действительно не на работе, а в месте, где время течет иначе. А потом вернуться домой — отдохнувшим, наполненным впечатлениями и без необходимости брать полноценный отпуск. Наверное, дело не всегда в количестве свободных дней. Иногда достаточно просто оказаться в другом месте. Даже если оно находится совсем недалеко. Мы живём в городе, куда многие приезжают отдыхать. Но это не значит, что нам самим отдыхать не нужно. И если отпуск всё никак не наступает, можно начать с простого вопроса, а не уехать ли нам на эти выходные — с побережья в горы? Прикрепила фото с похода и видео с обмундированием Марины. Да,экипировка нужна с головы до пят и брать и нести вещей нужно много. Марина поделилась, что людей очень много и все крепкие и красивые. Такие вот дела. Горы зовут, нужно идти. Что касается меня, то меня не заманишь и подъемным краном туда не поднимешь...
Звездопад Ориониды можно будет увидеть в ночь на 22 октября Это лучший звездопад октября, который можно будет наблюдать невооруженным глазом с полуночи до рассвета. Метеоры Орионид – это частицы знаменитой кометы Галлея. Они летят очень быстро и часто оставляют за собой светящийся след, поэтому заметить их легко, особенно за городом. Чтобы увидеть больше метеоров, выбирайте место вдали от городских фонарей с широким обзором неба. Дайте глазам 20–30 минут привыкнуть к темноте и старайтесь не смотреть на яркий экран телефона. Телескоп и бинокль не нужны: лучше наблюдать невооружённым глазом, охватывая большой участок неба. Смотреть строго на созвездие Ориона необязательно — метеоры могут появляться по всему небосводу. И захватите тёплую одежду, плед или складное кресло: наблюдать удобнее полулёжа. Видимость будет зависеть от облачности, засветки и яркости Луны.
Нам по полтосу или около того. Марина и я, мы обе скорпионши и обе сильные и личностно, и по характеру, но темпераменты разные, озвучки не в бровь, а в глаз, точнее не изобразить.
Красная Поляна — это особенный вид осенне-горного уюта Когда за окном свежий горный воздух, нет ничего приятнее, чем укутаться в мягкий плед, взять горячий кофе (или согревающий чай) и просто никуда не спешить. Уютных уголков здесь действительно хватает, но в копилку локаций еще летом открылась и добавилась новая точка — кальянная «Ту мэн» (Two Men). Главная фишка — просторные веранды с потрясающей атмосферой и теми самыми фирменными оранжевыми пледами, которые мгновенно создают настроение и спасают от вечерней прохлады. Идеальное место, чтобы перезагрузиться после прогулки, полюбоваться видами и провести вечер в теплой компании. Не знаю насколько комфортно, если рядом кто то курит кальян, мы были летом ( совсем недалеко от открытия) и людей было мало, нам повезло, мы были одни, спокойно попили чай с друзьями. Адрес: ул Турчинского 32 пгт Красная поляна
Миллион шагов — к хорошему самочувствию и красивым осенним моментам! Я зарегистрировалась в акции «1 000 000 шагов до Нового года» , организованным в «Сириусе» (Если не все сразу получается, не сдавайтесь, там нужно проявить чуточку усилий, терпения и настойчивости) И подумала: какой замечательный повод чаще выходить на прогулку! Пеший променад — это не только шаги в приложении. Это возможность немного замедлиться, отвлечься от повседневных забот и заметить, как красиво вокруг. Осенние краски, свежий воздух, шелест листьев под ногами… Иногда для хорошего настроения достаточно удобной обуви и прогулки без спешки. А ещё регулярная ходьба помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов, укреплять мышцы, улучшать сон и снижать напряжение. Не обязательно сразу ставить рекорды: можно начать с комфортного маршрута и постепенно ходить больше, ориентируясь на своё самочувствие. Мне нравится, что эта акция объединяет столько приятного: заботу о себе, возможность любоваться осенью, а затем встречать зиму — и дополнительный стимул не откладывать прогулку на завтра. Акция продлится до 30 декабря, а 1 января на подведении итогов новогоднего забега «К лучшей версии себя» объявят участника с максимальным результатом. Его ждёт памятный подарок от администрации федеральной территории «Сириус». Но свой подарок можно получать каждый день — удовольствие от движения и время для себя. Кто со мной? Давайте шагать навстречу Новому году!
Миллион шагов: на федеральной территории стартовал новый проект для любителей активного образа жизни Жителей и гостей федеральной территории приглашают присоединиться к акции «1 000 000 шагов до Нового года» , которая продлится до 30 декабря. А уже 1 января — на церемонии подведения итогов новогоднего забега «К лучшей версии себя» — объявят и победителя акции, показавшего максимальный результат. Он получит памятный подарок от администрации федеральной территории «Сириус».
Условия участия можно найти при желании в группах ФТ "Сириус". Я сама еще регистрируюсь ( не могу скачать шагомер и гугла...)
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.