Мне на почту пришло письмо от женщины. Не могу не опубликовать и не ответить.

Вопрос психологу.

Здравствуйте, Анастасия.
Я пишу Вам лично, потому что больше не справляюсь с тем, что происходит внутри меня.
Я испытываю ненависть к своему мужу. Я вижу его как человека, который ничего из себя не представляет, который так и остался «маменькиным сынком», но при этом в нашей семье он всегда звезда, а я — ничтожество. Хотя всё в нашей жизни держится на моей энергии: я всю жизнь была ему как мать.
Он манипулирует моим сознанием. Искусственно вызывает во мне ревность: в подробностях рассказывает, как другие женщины пишут ему сообщения, сталкивает меня с ними, формулирует фразы так, чтобы я ревновала. Это меня унижает. Я чувствую, что раскалываюсь на тысячу частей.
Что происходит со мной в ответ. Внутри — ярость, временами такая, что мне хочется его убить. Но я не могу выразить эту злость открыто: боюсь оказаться неадекватной, агрессивной. Поэтому вместо прямого выражения я начинаю всё перевирать, заискивать, плакать. Мне кажется, что я уже очень давно нахожусь в клинической депрессии.
У нас четверо детей, я занимаюсь их воспитанием и не имею собственных средств. Муж не может (или не хочет) оплатить мне психотерапию. Я живу в состоянии, которое могу назвать только одним словом — ад. Ещё со студенческих времён многие воспринимают его как психически нездорового человека, с которым небезопасно находиться рядом, как человека, склонного к насилию.
Во мне живут два желания одновременно. Первое — вывести его на чистую воду, разрушить его мир. Второе — выйти из этой созависимости и стать здоровой. Помогите мне понять, что со мной происходит.
Мой текст и ваш ответ можно опубликовать публично в открытых источниках. Может быть это будет полезно не только мне, но и другим женщинам.

Спасибо. С уважением, *

Мой ответ: https://vk.ru/wall682453486_1989