Запрос: Я резко похудела и хочу подтянуть кожу , мышцы живота и ягодиц.

Сегодня, на индивидуальном занятии мы совместили классический пилатес и консультацию, чтобы раскрыть потенциал тела через призму природной конституции.

✔️Определили индивидуальную стихию
✔️Подобрали комплекс упражнений из пилатес
✔️Расписали график встреч
✔️Узнали, какие масла в сочетании с упражнениями помогут коже придти в тонус, в какое время и как их наносить.

Такая система будет эффективней для результата.