★ ПАЦАН ПОДУСТАЛ ★
Вчера знакомого встретил, с которым раньше часто пикапил. Жалуется, что заебался от жизни, типа полудепрессия, истощение.
Вот если у тебя апатичные состояния долгое время держатся, то план примерно такой:
1) Сон наладить. Сон — это восстановление. Если постоянно не высыпаешься, то накапливается усталость, организм и мозг не могут работать в полную силу, самочувствие проседает, настроение вялое/нормальное.
Чтобы настроение нормальное/весёлое было, нужно высыпаться! Ложись пораньше. Часов в 22. И утром встанешь выспавшийся, без всякого будильника. Надо приучить себя просто. Время 22 — послал всех нахуй и лёг спать.
2) Перестать пить и упарываться веществами. Потому что невозможно иметь хорошее настроение, либидо, боевой настрой, желание гонять по девкам, если ты регулярно себя травишь всякой хуйнёй. Никакие БАДы, таблетки, психологи и процедуры не помогут, если ты постоянно подбуханный.
3) Анализы на D3, ферритин и В12. Если эти витамины просажены, то пропить курс лечения. Потому что они много на что влияют, в том числе на самочувствие.
4) Если работа истощает — взять отпуск на месяц. И во время отпуска не бухать. А отсыпаться, быть на спорте, путешествовать, общаться, заниматься хобби, диспансеризацию пройти, спортпит и БАДы лопать, болталку с Преступником качать... Короче говоря, заниматься полезным, восстанавливаться. Восстанавливаешь тело — восстанавливаются и мозги, самочувствие сразу улучшается
5) Если истощают навязанные цели (нет авто, нет квартиры в Москве, ничего не добился и ничего не светит в ближайшем будущем, нет образования, ничего не умею и не хочу), то:
Возьми пивка, выпей, потом вина, потом водочки, ещё водочки... Пей 5 дней. Затем с похмелюги с небритой рожей на отходняках с трясущимися руками и перегаром приди на автовокзал, подойди к ближайшему ханыге и попроси устроить тебя в "рабочий дом".
Через 15 минут за тобой приедет машина, тебя увезут в область, где ты будешь работать за еду с такими же полупохмельными-полубомжами на стройках, рыть котлованы, мешать бетон, чистить говно и другую неквалифицированную работу по 12 часов в день. Каждый день. А спать будешь на полу с алкашами-наркоманами в бытовке.
Через неделю ты взвоешь и скажешь: "Насяльника, всё! Я всё! Больше не могу, отвезти меня домой!".
Тебя отвезут в город, ты придёшь домой и заорёшь: "Хоум! Свит хоум! Как же тут пиздато! Хочу обратно на свою старую работу! Блять, как же тут ахуительно! Ааааааааааа! Сейчас в бассейн пойду, вечером — в тренажёрку. Потом к Веронике заеду, отъебу. Потом с пацанами встретимся, посидим. Блять, Господи прости, какой же я долбоёб! У меня же нормальная жизнь, хули я мозги-то ещё ебу!".
И вот так ты выйдешь из своей полудепрессии. Но лучше до такого не доводить, конечно. Если с бабами дела не идут, то ты не в уныние впадай, а на бесплатную консультацию ко мне приди, поговорим минут 15, посмотрим, как тебе дальше развиваться быстрее всего, на что в первую очередь обратить внимание, а что похуй. В личку напиши: "Привет! Я на бесплатную консультацию!". Я в Максе: +79519351658.
Вчера знакомого встретил, с которым раньше часто пикапил. Жалуется, что заебался от жизни, типа полудепрессия, истощение.
Вот если у тебя апатичные состояния долгое время держатся, то план примерно такой:
1) Сон наладить. Сон — это восстановление. Если постоянно не высыпаешься, то накапливается усталость, организм и мозг не могут работать в полную силу, самочувствие проседает, настроение вялое/нормальное.
Чтобы настроение нормальное/весёлое было, нужно высыпаться! Ложись пораньше. Часов в 22. И утром встанешь выспавшийся, без всякого будильника. Надо приучить себя просто. Время 22 — послал всех нахуй и лёг спать.
2) Перестать пить и упарываться веществами. Потому что невозможно иметь хорошее настроение, либидо, боевой настрой, желание гонять по девкам, если ты регулярно себя травишь всякой хуйнёй. Никакие БАДы, таблетки, психологи и процедуры не помогут, если ты постоянно подбуханный.
3) Анализы на D3, ферритин и В12. Если эти витамины просажены, то пропить курс лечения. Потому что они много на что влияют, в том числе на самочувствие.
4) Если работа истощает — взять отпуск на месяц. И во время отпуска не бухать. А отсыпаться, быть на спорте, путешествовать, общаться, заниматься хобби, диспансеризацию пройти, спортпит и БАДы лопать, болталку с Преступником качать... Короче говоря, заниматься полезным, восстанавливаться. Восстанавливаешь тело — восстанавливаются и мозги, самочувствие сразу улучшается
5) Если истощают навязанные цели (нет авто, нет квартиры в Москве, ничего не добился и ничего не светит в ближайшем будущем, нет образования, ничего не умею и не хочу), то:
Возьми пивка, выпей, потом вина, потом водочки, ещё водочки... Пей 5 дней. Затем с похмелюги с небритой рожей на отходняках с трясущимися руками и перегаром приди на автовокзал, подойди к ближайшему ханыге и попроси устроить тебя в "рабочий дом".
Через 15 минут за тобой приедет машина, тебя увезут в область, где ты будешь работать за еду с такими же полупохмельными-полубомжами на стройках, рыть котлованы, мешать бетон, чистить говно и другую неквалифицированную работу по 12 часов в день. Каждый день. А спать будешь на полу с алкашами-наркоманами в бытовке.
Через неделю ты взвоешь и скажешь: "Насяльника, всё! Я всё! Больше не могу, отвезти меня домой!".
Тебя отвезут в город, ты придёшь домой и заорёшь: "Хоум! Свит хоум! Как же тут пиздато! Хочу обратно на свою старую работу! Блять, как же тут ахуительно! Ааааааааааа! Сейчас в бассейн пойду, вечером — в тренажёрку. Потом к Веронике заеду, отъебу. Потом с пацанами встретимся, посидим. Блять, Господи прости, какой же я долбоёб! У меня же нормальная жизнь, хули я мозги-то ещё ебу!".
И вот так ты выйдешь из своей полудепрессии. Но лучше до такого не доводить, конечно. Если с бабами дела не идут, то ты не в уныние впадай, а на бесплатную консультацию ко мне приди, поговорим минут 15, посмотрим, как тебе дальше развиваться быстрее всего, на что в первую очередь обратить внимание, а что похуй. В личку напиши: "Привет! Я на бесплатную консультацию!". Я в Максе: +79519351658.