Заглянули в семейный альбом, молодые родители, папа ловко держит меня на одной руке, дедушка ещё с нами, муж юный, сын совсем маленький, какое счастье, что есть любимые люди! ❤ всем доброго дня!
Открытый канал
ID 71155493868929
Анастасия Панькова
Депутат Парламента Кузбасса
Председатель Комитета по бюджетной и налоговой политике Парламента Кузбасса
- Каналов в рубрике
- 2 739
- Место этого канала
- № 958
- Каналов в рубрике
- 24 905
- Место этого канала
- № 4 192
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
432
0,2 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
3 968
109,0 %
было 1 945
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
384
139,9 %
было 164
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
178
8,4 %
было 194
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
41,2 %
3,9 п. п.
пунктир — было 45,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
9,68 %
1,2 п. п.
было 8,43 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,3
135,6 %
было 1,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
3 968просмотров за период 109,0 %
Средний охват поста — 178 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,68 %ER = реакции ÷ просмотры 1,2 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,2индекс цитируемости 16,7 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 48 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 288 каналов.
25 518-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Сегодня День отца — и в нашей семье этот праздник отмечают трое: наш папа, мой любимый муж и наш зять. Хочу от всего сердца поздравить всех вас! ❤️
Папочка, тебе — отдельные слова благодарности. Спасибо за всё: за честность, силу и умение не бояться трудностей, которым ты меня научил. Твоё крепкое плечо и доброе слово поддерживают меня в любую минуту. Спасибо за детство и за любовь, которую ты дарил и продолжаешь дарить. Я очень горжусь, что ты мой папа. И сегодня у тебя ещё один праздник — День дорожника! Здоровья тебе, сил, радости и долгих счастливых лет. Люблю! 💐
Любимый муж, спасибо за то, что ты заботливый и любящий папа, за терпение и поддержку. За то, что наш сын чувствует себя защищённым, а я — счастливой. Спасибо за всё, что ты делаешь для нашей семьи. ❤️
Дорогой наш зять, с Днём отца! Спасибо за заботу, ответственность и поддержку. Пусть наша доченька чувствует себя рядом с тобой защищённой и счастливой, а в семье всегда будет тепло и радость. 🤗
Вы все трое — замечательные папы, и я очень вами дорожу. Будьте здоровы, счастливы и полны сил. Пусть каждый день приносит вам радость, а наши дети растут счастливыми в атмосфере любви и тепла. Люблю вас! 💐🤗❤️
#ДеньОтца #ЛучшийПапа #Семья #Люблю #ДеньДорожника #ПапаМожет #СемейныеЦенности
Папочка, тебе — отдельные слова благодарности. Спасибо за всё: за честность, силу и умение не бояться трудностей, которым ты меня научил. Твоё крепкое плечо и доброе слово поддерживают меня в любую минуту. Спасибо за детство и за любовь, которую ты дарил и продолжаешь дарить. Я очень горжусь, что ты мой папа. И сегодня у тебя ещё один праздник — День дорожника! Здоровья тебе, сил, радости и долгих счастливых лет. Люблю! 💐
Любимый муж, спасибо за то, что ты заботливый и любящий папа, за терпение и поддержку. За то, что наш сын чувствует себя защищённым, а я — счастливой. Спасибо за всё, что ты делаешь для нашей семьи. ❤️
Дорогой наш зять, с Днём отца! Спасибо за заботу, ответственность и поддержку. Пусть наша доченька чувствует себя рядом с тобой защищённой и счастливой, а в семье всегда будет тепло и радость. 🤗
Вы все трое — замечательные папы, и я очень вами дорожу. Будьте здоровы, счастливы и полны сил. Пусть каждый день приносит вам радость, а наши дети растут счастливыми в атмосфере любви и тепла. Люблю вас! 💐🤗❤️
#ДеньОтца #ЛучшийПапа #Семья #Люблю #ДеньДорожника #ПапаМожет #СемейныеЦенности
▶ видео
Друзья, всем чудесного снежного дня!
❄❄❄🐾⛄️❄❄❄
Отличного настроения и добрых дел!
❄❄❄🐾⛄️❄❄❄
Отличного настроения и добрых дел!
Сегодняшний день «Обучающей экспедиции» в Кузбассе — это пример того, как должен строиться диалог ради реальной пользы.
Искренне благодарю команду проекта за глубокий, неравнодушный анализ и ту колоссальную работу, которую вы проводите в нашем регионе.
Именно взгляд со стороны помогает нам увидеть то, что в рутине порой упускается.
Мы с экспертами вместе с коллегами из ИРО Кузбасса, Кузбасского регионального института развития профобразования и КЦИАССО сегодня детально разобрали работу ГИС «Электронный Кузбасс. Образование». Мы посмотрели систему в действии прямо в кемеровских школах.
Главный вывод, который мы разделяем: ключ к снижению бюрократии — это не просто новые регламенты, а прямой, честный диалог между разработчиками, управленцами и педагогами. Каждый лишний клик, каждая дублирующая отчетность — это время, отнятое у живого общения с детьми. Наша задача — вернуть это время учителям.
Работа экспедиции продолжится, а мы со своей стороны уже берем в проработку озвученные сегодня практические решения.
Искренне благодарю команду проекта за глубокий, неравнодушный анализ и ту колоссальную работу, которую вы проводите в нашем регионе.
Именно взгляд со стороны помогает нам увидеть то, что в рутине порой упускается.
Мы с экспертами вместе с коллегами из ИРО Кузбасса, Кузбасского регионального института развития профобразования и КЦИАССО сегодня детально разобрали работу ГИС «Электронный Кузбасс. Образование». Мы посмотрели систему в действии прямо в кемеровских школах.
Главный вывод, который мы разделяем: ключ к снижению бюрократии — это не просто новые регламенты, а прямой, честный диалог между разработчиками, управленцами и педагогами. Каждый лишний клик, каждая дублирующая отчетность — это время, отнятое у живого общения с детьми. Наша задача — вернуть это время учителям.
Работа экспедиции продолжится, а мы со своей стороны уже берем в проработку озвученные сегодня практические решения.
🔥 Дегустация фитнес‑меню в Городском классическом лицее — и это было по-настоящему вкусно!
Сегодня состоялась презентация фитнес меню, которое является частью проекта «Будь в форме». Недавно мы провели встречу с лицеистами — и проект здорово зашёл: многих зацепила идея, что правильное питание помогает быть бодрее и лучше справляться с учёбой. Слоган «Ешь правильно, учись — легко!» попал точно в цель! 💪
Более 20 блюд представили специалисты команды «Школьное питание», и вот некоторые из них:
✅ шашлычки куриные — источник белка и сытости;
✅ макароны из цельнозерновой муки с тушёными овощами — сложные углеводы и клетчатка;
✅ рыба, запечённая со сливочным соусом и прованскими травами — полезные жиры и аромат, от которого хочется добавки;
✅ гратен из цветной капусты —вкусный и сочный ;
✅ компот из кураги без сахара — сладкий за счёт самой кураги, без лишних добавок.
И это только часть меню! 😊
Старшеклассники были в восторге и не стеснялись говорить о вкусе блюд. Повара получили заслуженные слова благодарности. А самый крутой результат — 90 % ребят сразу заполнили анкету на участие в проекте «Будь в форме»!
Дальше — больше! Следите за нашими новостями и пишите в комментариях: какое из этих блюд вы бы выбрали на обед? 👇
#ФитнесМеню #ШкольноеПитание #БудьВФорме #ГородскойКлассическийЛицей
Сегодня состоялась презентация фитнес меню, которое является частью проекта «Будь в форме». Недавно мы провели встречу с лицеистами — и проект здорово зашёл: многих зацепила идея, что правильное питание помогает быть бодрее и лучше справляться с учёбой. Слоган «Ешь правильно, учись — легко!» попал точно в цель! 💪
Никаких «диетических» ассоциаций: только правильные аппетитные блюда, которые дают энергию.⚡
Более 20 блюд представили специалисты команды «Школьное питание», и вот некоторые из них:
✅ шашлычки куриные — источник белка и сытости;
✅ макароны из цельнозерновой муки с тушёными овощами — сложные углеводы и клетчатка;
✅ рыба, запечённая со сливочным соусом и прованскими травами — полезные жиры и аромат, от которого хочется добавки;
✅ гратен из цветной капусты —вкусный и сочный ;
✅ компот из кураги без сахара — сладкий за счёт самой кураги, без лишних добавок.
И это только часть меню! 😊
Старшеклассники были в восторге и не стеснялись говорить о вкусе блюд. Повара получили заслуженные слова благодарности. А самый крутой результат — 90 % ребят сразу заполнили анкету на участие в проекте «Будь в форме»!
Дальше — больше! Следите за нашими новостями и пишите в комментариях: какое из этих блюд вы бы выбрали на обед? 👇
#ФитнесМеню #ШкольноеПитание #БудьВФорме #ГородскойКлассическийЛицей
▶ видео
▶ видео
Очень рада увидеться с Юрием Зобовым, вместе проходили обучение на программе "Театр Компетенции" #РСВ в "Сенеже" и театре-опера "Геликон", побывали на нашей дегустации "Фитнес-меню"🥙
«Обучающие экспедиции» клуба лидеров России «Эльбрус» приступили к работе в Кузбассе! 🩵
Впереди — встречи с представителями системы образования региона, работа в школах, обмен опытом и поиск решений, которые помогут снизить административную нагрузку на педагогов.
Совсем скоро подробнее расскажем о работе нашей команды и первых результатах.
А пока делимся живыми кадрами первых дней экспедиции! 📸
#КлубЭльбрус
#РоссияСтранаВозможностей
Впереди — встречи с представителями системы образования региона, работа в школах, обмен опытом и поиск решений, которые помогут снизить административную нагрузку на педагогов.
Совсем скоро подробнее расскажем о работе нашей команды и первых результатах.
А пока делимся живыми кадрами первых дней экспедиции! 📸
#КлубЭльбрус
#РоссияСтранаВозможностей
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…