А, давайте, приготовим белковый салат ПП.
Белок, продукт на первом месте для похудения.
100гр отварного куриного филе
50гр сырой моркови натертой
100гр красной фасоли
100гр обжаренных шампиньонов
15гр петрушки
Для соуса смешай 50гр греческого йогурта и 5 гр горчицы