Итак, знакомимся заново. Меня зовут Элина Светлова.

Я проводник для женщин в моменты перехода, когда внутри уже появилось ощущение: «Так, как раньше - больше не хочу. Но как по-новому - пока не понимаю».

Это может быть страх возраста, изменений тела и внешности; ощущение «живу не свою жизнь», «кажется я потеряла себя», кризис смыслов; желание начать проявляться более ярко и смело, быть заметной.

Работаю на стыке актёрских техник, творчества и экспериментов, работы с телом, голосом и эмоциями, фототерапии, коучингового подхода. Создаю такие пространства, где можно перестать жить чужую жизнь и быть «удобной»; услышать свои желания и попробовать что-то новое; вернуть себе энергию и новые смыслы.

Мои проекты:

🔅 ДЛЯ ЖЕНЩИН В МОМЕНТЕ ПЕРЕМЕН

"Формула изменений". Если есть ощущение: «Я потеряла себя. Хочу понять - куда дальше». Возраст, кризис, страх изменений, поиск нового смысла.
Подробности

🤩 ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ КАМЕРЫ, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ НА ФОТО И ВИДЕО

"Я в кадре. Я в жизни". Про принятие себя, тела, возраста на фото и видео, про яркость и проявленность.
Подробности

🔹️ДЛЯ ПРОЯВЛЕННОСТИ И ЭКСПЕРТНОСТИ

"Код аутентичности". Сборка своей профессиональной идентичности. Как перестать быть невидимой.
Подробности

📸 ФОТОТЕРАПИЯ. ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЗНАКОМСТВА С СОБОЙ

"Фотосессия со смыслом". Не про фотографии. Про встречу с собой через образ, тело и эмоции.
Подробности

📍ПРАВИЛА.

✅️ Здесь можно: не соглашаться, задавать вопросы, делиться личным опытом, сомневаться

⛔️ Здесь нельзя: переходить на личности, обесценивать чужой опыт, приносить сюда агрессию и токсичность.

Если откликается, можно просто остаться и читать.

А можно написать мне в личку и познакомиться ближе:

Ваша Элина Светлова