▶ видео
Встречайте упражнение от боли в руке! 💪
Упражнение необычное, но рабочее! Обязательно напишите: получилось или нет? 👇
Упражнение необычное, но рабочее! Обязательно напишите: получилось или нет? 👇
Открытый канал
ID 70945511691718
Остеопат Круглов
г Домодедово - запись по тел:
📞+74957875158 📞 +74957875171
г.Москва - запись по ссылке:
https://dr-ales.com/aleksej-kruglov/
НЕ ВПРАВЛЯЮ ПОЗВОНКИ И НЕ ТРАСТУЮ!!! 🙅♂️
Только мягкие техники!!!
Врач-остеопат, кардиолог, врач функциональной диагностики, специалист лицевой рефлексологии ( Дьен Чан), специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек и терапевтическому тейпированию.
- Каналов в рубрике
- 25 577
- Место этого канала
- № 10 137
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
74
1,4 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 27 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 1 130 каналов.
51 926-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
В видео рассказываю откуда берутся неприятные ощущения ( от онемения и до боли) в пальцах руки, локтевом суставе, плече. Если интересно, то напишите в комментариях 👇 , и я расскажу про самопомощь!
Загружаем изображение…
Уборка урожая и боль в плече... Так часто бывает. Главное - в начале исключить острую патологию ( ведь иногда так проявляется острый инфаркт миокарда и своевременно сделанное ЭКГ по скорой помощи спасло много жизней). Ну, а если это зажатый нерв? Смотрите видеоразбор ниже👇
▶ видео
Для успешного лечения необходимо Ваше ответственное отношение к лечению:
✅ выбор даты приема, когда вы точно сможете прийти на сеанс
✅ искреннее желание явиться на прием человека, которого вы записали
✅ добросовестное выполнение рекомендаций, данных после приема
✅ посещение профилактических сеансов
✅ выбор даты приема, когда вы точно сможете прийти на сеанс
✅ искреннее желание явиться на прием человека, которого вы записали
✅ добросовестное выполнение рекомендаций, данных после приема
✅ посещение профилактических сеансов
▶ видео
Остеопатическое воздействие ведет тело к балансу, возвращает целостность...А это очень важно и детям🧒 и взрослым 🙍🙍♂перед началом нового учебного года!
Загружаем изображение…
Почему одних стелек недостаточно? 🧐
Часто на приеме родители говорят: «У нас есть стельки, мы их носим». Но когда начинаем разбираться, выясняется: ребенок носит их только в уличной обуви, а в школьной «сменке» ходит на плоской подошве 5-6 часов!
Это сводит эффект от коррекции к нулю. Мозг и стопа не должны «переучиваться» заново каждый раз, когда ребенок переобувается.
Именно поэтому я ввожу правило: правильная ортопедическая поддержка должна быть в КАЖДОЙ паре обуви, которую ребенок носит дольше 2 часов.
📢 АКЦИЯ ДО КОНЦА СЕНТЯБРЯ:
При изготовлении индивидуальных стелек для ребенка — вторая пара со скидкой 50%.
Почему это удобно и выгодно:
1. Гигиена: Пока одна пара проветривается, вторая находится в работе.
2. Разная геометрия: Стельки в кроссовки и в классические туфли должны моделироваться по-разному. Я это учитываю при изготовлении.
3. Экономия ресурса: Ортопедический каркас не ломается от частого перекладывания.
Стаж моей работы с индивидуальными стельками — более 5 лет. Я вижу разницу в результатах тех, кто носит ортезы постоянно, и тех, кто «иногда».
Записывайтесь на диагностику и изготовление уже сейчас.
📅 Акция действует с сегодняшнего дня до 30 сентября.
Часто на приеме родители говорят: «У нас есть стельки, мы их носим». Но когда начинаем разбираться, выясняется: ребенок носит их только в уличной обуви, а в школьной «сменке» ходит на плоской подошве 5-6 часов!
Это сводит эффект от коррекции к нулю. Мозг и стопа не должны «переучиваться» заново каждый раз, когда ребенок переобувается.
Именно поэтому я ввожу правило: правильная ортопедическая поддержка должна быть в КАЖДОЙ паре обуви, которую ребенок носит дольше 2 часов.
📢 АКЦИЯ ДО КОНЦА СЕНТЯБРЯ:
При изготовлении индивидуальных стелек для ребенка — вторая пара со скидкой 50%.
Почему это удобно и выгодно:
1. Гигиена: Пока одна пара проветривается, вторая находится в работе.
2. Разная геометрия: Стельки в кроссовки и в классические туфли должны моделироваться по-разному. Я это учитываю при изготовлении.
3. Экономия ресурса: Ортопедический каркас не ломается от частого перекладывания.
Стаж моей работы с индивидуальными стельками — более 5 лет. Я вижу разницу в результатах тех, кто носит ортезы постоянно, и тех, кто «иногда».
Записывайтесь на диагностику и изготовление уже сейчас.
📅 Акция действует с сегодняшнего дня до 30 сентября.
▶ видео
▶ видео
Подготовка к остеопатическому сеансу:
👉 Отдохнуть
👉 Поесть
👉 Попить воды
👉 захватить свободную одежду
👉 женщинам быть не ранее 3-го дня цикла
Перед приемом ознакомитьтесь с противопоказаниями!
При любых сомнениях - пишите ✍️ мне в личку, с радостью отвечу на все вопросы👍
👉 Отдохнуть
👉 Поесть
👉 Попить воды
👉 захватить свободную одежду
👉 женщинам быть не ранее 3-го дня цикла
Перед приемом ознакомитьтесь с противопоказаниями!
При любых сомнениях - пишите ✍️ мне в личку, с радостью отвечу на все вопросы👍
https://t.me/ClinicdrAles/s/374
Просмотры: 140
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…