🌿 Расписание на неделю 19 – 25 октября

Обратите внимание на изменения!
Мария уезжает с 22 по 27 октября, поэтому её занятия по пилатесу мы немного сместили, чтобы вы не пропускали практику и сохраняли стабильность. А с 19 октября я (Кира) буду отсутствовать — мои группы переданы Алексею, запись и организация остаются на мне.

📅 ПОНЕДЕЛЬНИК 19.10

🌅 7:00 – Коррекция осанки + подвижность суставов (Алексей)
☀️ 8:00 – Хатха-йога (Алексей)
🌅 12:00 – Коррекция осанки + подвижность суставов (Алексей)
🌙 19:00 – Пилатес (Мария)

📅 ВТОРНИК 20.10

🌙 19:30 – Хатха-йога (Алексей)

📅 СРЕДА 21.10

🌅 7:00 – Коррекция осанки + подвижность суставов (Алексей)
🌅 10:00 – Коррекция осанки + суставов (Алексей)
‼️🌙 19:00 – Пилатес (Мария)

📅 ЧЕТВЕРГ 22.10

🌙 19:30 – Групповая тренировка (Алексей)

📅 ПЯТНИЦА 23.10

🌅 7:00 – Коррекция осанки + подвижность суставов (Алексей)
☀️ 8:00 – Хатха-йога (Алексей)
🌅 12:00 – Коррекция осанки + подвижность суставов (Алексей)

📅 СУББОТА 24.10

🧘‍♀️ Персональные тренировки (по записи)

📅 ВОСКРЕСЕНЬЕ 25.10

☀️ 09:00 – Хатха-йога (Алексей)

📩 Запись обязательна
👉 https://7os.onelink.me/gDOY/1ox9wt7k/

Всех ждем! 🤍