▶ видео
Просмотры: 1
Открытый канал
ID 79121121215747
Кулинария без хлопот
Вкусная домашняя кулинария без сложных рецептов и лишних хлопот. Здесь найдутся простые блюда на каждый день для всей семьи, салаты, закуски, горячее, выпечка и десерты. Готовим из доступных продуктов, используем понятные идеи и ищем варианты, которые помогут быстро разнообразить привычное меню и домашний стол.
- Каналов в рубрике
- 25 630
- Место этого канала
- № 17 469
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
3
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
36
34,7 %
было 61
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Макароны в томатном соусе 🍝
Совет: добавьте к блюду свежую кинзу для яркого аромата!
📝 Ингредиенты:
• яйца 4 шт.
• лук 1 шт.
• томатный соус 250 г
• паприка
• соль
• перец
• кинза
• подсолнечное масло
• макароны 300 г
🔥 Приготовление:
1. Отварите макароны до готовности.
2. Лук нарежьте и обжарьте на подсолнечном масле.
3. Добавьте томатный соус, паприку, соль и перец, тушите несколько минут.
4. Яйца взбейте и вмешайте в соус, слегка прогрейте.
5. Смешайте соус с макаронами и посыпьте измельчённой кинзой.
Наслаждайтесь насыщенным вкусом и уютом этого блюда за семейным ужином!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Совет: добавьте к блюду свежую кинзу для яркого аромата!
📝 Ингредиенты:
• яйца 4 шт.
• лук 1 шт.
• томатный соус 250 г
• паприка
• соль
• перец
• кинза
• подсолнечное масло
• макароны 300 г
🔥 Приготовление:
1. Отварите макароны до готовности.
2. Лук нарежьте и обжарьте на подсолнечном масле.
3. Добавьте томатный соус, паприку, соль и перец, тушите несколько минут.
4. Яйца взбейте и вмешайте в соус, слегка прогрейте.
5. Смешайте соус с макаронами и посыпьте измельчённой кинзой.
Наслаждайтесь насыщенным вкусом и уютом этого блюда за семейным ужином!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Торт для худеющих🍰
КБЖУ на 100 гр: 124/9/3/22
🥗 Морковь — 400 г
🥗 Мука — 100 г
🥗 Яйца — 2 шт.
🥗 Мёд — 1 ст. ложка
🥗 Корица — ½ ч. ложки
🥗 Разрыхлитель — ½ ч. ложки
Крем:
🥗 Мягкий творог 0% — 200 г
🥗 Мёд — ½ ст. ложки
🥗 Сахарозаменитель — по вкусу
🥗 Свежие ягоды — для прослойки и украшения
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
КБЖУ на 100 гр: 124/9/3/22
🥗 Морковь — 400 г
🥗 Мука — 100 г
🥗 Яйца — 2 шт.
🥗 Мёд — 1 ст. ложка
🥗 Корица — ½ ч. ложки
🥗 Разрыхлитель — ½ ч. ложки
Крем:
🥗 Мягкий творог 0% — 200 г
🥗 Мёд — ½ ст. ложки
🥗 Сахарозаменитель — по вкусу
🥗 Свежие ягоды — для прослойки и украшения
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🍗 Курица с черри и моцареллой
⠀
⏰ 20 минут
🌡 180 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Куриное филе
▫ Соль, перец
▫ Моцарелла
▫ Черри
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
⠀
⏰ 20 минут
🌡 180 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Куриное филе
▫ Соль, перец
▫ Моцарелла
▫ Черри
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🫔 Куриные тако
📝 Ингредиенты:
Филе куриное - 500 гр
Сыр - 100 гр
Помидор
Лук
Укроп
Лимонный сок
Лаваш
Паприка/соль
Майонез - 2 ст.л
Сметана - 2 ст.л
Соус чили - 1 ч.л
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
📝 Ингредиенты:
Филе куриное - 500 гр
Сыр - 100 гр
Помидор
Лук
Укроп
Лимонный сок
Лаваш
Паприка/соль
Майонез - 2 ст.л
Сметана - 2 ст.л
Соус чили - 1 ч.л
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🍖 Ребрышки
⠀
📝 Ингредиенты:
Свиные ребра - 1 кг
Специи
Для соуса:
Кетчуп - 2 ст.л
Соевый соус - 2 ст.л
Соус шрирача - 2 ст.л
Мед - 2 ст.л
Соус барбекю - 4 ст.л
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
⠀
📝 Ингредиенты:
Свиные ребра - 1 кг
Специи
Для соуса:
Кетчуп - 2 ст.л
Соевый соус - 2 ст.л
Соус шрирача - 2 ст.л
Мед - 2 ст.л
Соус барбекю - 4 ст.л
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Экстра супер белковый омлет
📝 Ингредиенты:
• Соль
• Перец
• Ветчина
• Варёная куриная грудка
• Помидоры
• Моцарелла
• Сыр тёртый
⏱ — 20 минут
🔥 — 160 ℃
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
📝 Ингредиенты:
• Соль
• Перец
• Ветчина
• Варёная куриная грудка
• Помидоры
• Моцарелла
• Сыр тёртый
⏱ — 20 минут
🔥 — 160 ℃
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Фаршированный кальмар
✍️ Ингредиенты:
🔸Лук
🔸Чеснок
🔸Морковь
🔸Кальмар
🔸Вода 2 ст.
🔸Рис 1 ст.
🔸Сливочное масло
🔸Соль
🔸Сыр сулугуни
Готовим.
⏰ 25 минут
♨️ 180 °C
Приятного аппетита 😋
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
✅ Минутка Удивления ✅ - познавательный канал с короткими, но ОЧЕНЬ интересными фактами.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
✍️ Ингредиенты:
🔸Лук
🔸Чеснок
🔸Морковь
🔸Кальмар
🔸Вода 2 ст.
🔸Рис 1 ст.
🔸Сливочное масло
🔸Соль
🔸Сыр сулугуни
Готовим.
⏰ 25 минут
♨️ 180 °C
Приятного аппетита 😋
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
✅ Минутка Удивления ✅ - познавательный канал с короткими, но ОЧЕНЬ интересными фактами.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
⛰ Печеные маринованные шампиньоны
Нежные шампиньоны, пропитанные ароматным маринадом, идеально подойдут для любого стола!
📝 Ингредиенты:
• Шампиньоны - 800 гр.
• Растительное масло для запекания
Маринад:
• Вода - 250 мл.
• Сахар - 2 ст.л.
• Соль - 1 ст.л.
• Душистый перец, перец горошком, кориандр
• Острый перец - 1 стручок
• Кассия или корица - 1 палочка
• Яблочный уксус 4,5% - 200 мл.
🔥 Приготовление:
1. Подготовьте маринад, смешав воду, сахар, соль и специи.
2. Добавьте яблочный уксус и острый перец.
3. Залейте шампиньоны маринадом и оставьте настояться.
4. Запекайте шампиньоны в растительном масле до готовности.
Пригласите гостей на дегустацию этого восхитительного блюда, и они не смогут устоять перед его вкусом!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Нежные шампиньоны, пропитанные ароматным маринадом, идеально подойдут для любого стола!
📝 Ингредиенты:
• Шампиньоны - 800 гр.
• Растительное масло для запекания
Маринад:
• Вода - 250 мл.
• Сахар - 2 ст.л.
• Соль - 1 ст.л.
• Душистый перец, перец горошком, кориандр
• Острый перец - 1 стручок
• Кассия или корица - 1 палочка
• Яблочный уксус 4,5% - 200 мл.
🔥 Приготовление:
1. Подготовьте маринад, смешав воду, сахар, соль и специи.
2. Добавьте яблочный уксус и острый перец.
3. Залейте шампиньоны маринадом и оставьте настояться.
4. Запекайте шампиньоны в растительном масле до готовности.
Пригласите гостей на дегустацию этого восхитительного блюда, и они не смогут устоять перед его вкусом!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🌭 Сочный хот-дог с сырной кукурузой
Когда хочется чего-то вкусного и сытного, этот хот-дог станет отличным выбором!
📝 Ингредиенты:
• булочки для хот-догов 4 шт.
• сосиски 6 шт.
• салат 30 г
• кукуруза 140 г
• сливочное масло 10 г
• твёрдый сыр 100 г
• плавленый сыр 3 шт.
• сливки 20% 100 мл
• жареный лук 30 г
• для соуса: майонез 2 ст. л.
• кетчуп 2 ст. л.
• горчица 2 ч. л.
• солёные огурцы 2 шт.
• красный лук ⅓ шт.
🔥 Приготовление:
1. Сыр растопить со сливками, добавить кукурузу и сливочное масло.
2. Сосиски обжарить.
3. Булочки разрезать и наполнить салатом, сосисками и сырной кукурузой.
4. Соус смешать из майонеза, кетчупа, горчицы, нарезанных огурцов и лука, полить им хот-дог и посыпать жареным луком.
Каждый укус этого хот-дога подарит тебе невероятное сочетание вкусов! Бери на заметку для следующего пикника или вечеринки!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Когда хочется чего-то вкусного и сытного, этот хот-дог станет отличным выбором!
📝 Ингредиенты:
• булочки для хот-догов 4 шт.
• сосиски 6 шт.
• салат 30 г
• кукуруза 140 г
• сливочное масло 10 г
• твёрдый сыр 100 г
• плавленый сыр 3 шт.
• сливки 20% 100 мл
• жареный лук 30 г
• для соуса: майонез 2 ст. л.
• кетчуп 2 ст. л.
• горчица 2 ч. л.
• солёные огурцы 2 шт.
• красный лук ⅓ шт.
🔥 Приготовление:
1. Сыр растопить со сливками, добавить кукурузу и сливочное масло.
2. Сосиски обжарить.
3. Булочки разрезать и наполнить салатом, сосисками и сырной кукурузой.
4. Соус смешать из майонеза, кетчупа, горчицы, нарезанных огурцов и лука, полить им хот-дог и посыпать жареным луком.
Каждый укус этого хот-дога подарит тебе невероятное сочетание вкусов! Бери на заметку для следующего пикника или вечеринки!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…