Нам кажется, что другой не видит, что мы чувствуем, мы показываем "все в норме", а наши плечи напряжены, челюсть сжата и вокруг нас аруа "не подходи - опасно".

И это большое заблуждение, что чувство можно скрыть!!!

Мы выстраиваем непробиваемую границу, вместо того, чтобы понять⬇️
✔️ что произошло со мной,
✔️что я чувствую,
✔️какие мысли о себе появились,
✔️какое поведение последовало и что можно было бы сделать по-другому (по- иному).

Истинная граница - это не отгородиться от людей, а познакомится с собой, так, что ты понимаешь себя, когда ты находишься рядом с другими.

Но нам стыдно быть увиденным со своими чувствами.

Да, во взрослой жизни надо принимать решения, но важно - не забывать, что теперь у вас есть выбор "принять решение в свою пользу".

Как это сделать?

▪️Найти повторяющиеся сценарии
▪️Пережить их на чувственном уровне
▪️Выбрать "как подходит именно мне"
▪️Перевести в действия и попробовать, анализируя "что еще можно подправить".

В одиночку это невозможно сделать!!!

✨️Сейчас я могу взять только 2 человека в регулярную работу!

За подробностями - пишите в личные сообщения ❤️