Ольга Вебер 🗝️

Из любимого.

"Психическое здоровье еще не означает, что я никогда не схожу с ума.
Это означает, что я могу сходить, и вернуться обратно"

"Зачем тратить деньги на коуча/психолога, если есть подруга?"

Что на самом деле стоит за этим вопросом.
Разбираемся 🔻

"Дело было вечером, делать было нечего".
Так начинался мой пятничный вечер, когда я увидела сообщение от подруги: "Ты не занята, созвонимся ненадолго?"

Мы проговорили почти три часа, "ненадолго" это для слабаков 🤣 .

Три часа глубокого, интересного, захватывающего диалога.

Мы обсудили, казалось бы, все, что только можно.
Все, что волновало каждую из нас последнее время.
Делились мыслями и идеями, прочитанными книгами.
Советовались, как лучше поступить в той или иной ситуации.

А еще каким-то чудом вышли на финансовую цель для моей подруги 🫰 (об этом будет отдельный пост).

В конце подруга сказала то, что часто говорит мне:
"Оль, наше общение - это вообще один сплошной коучинг"))

И правда, каждый раз после общения с близкими людьми у меня тоже возникает чувство похожее на то, что ощущаешь после работы с хорошим коучем или психологом.

Но есть отличие - в дружеской беседе человек слушающий равнозначно погружен как в процесс слушания, так и в саморефлексию.
То есть -> в поиск параллелей, схожих ситуаций, чувств, эмоций.

В то время как в работе со специалистом происходит 100% погружение в вас.

Когда я общаюсь с подругой, то думаю и о ней, и о себе, и о других людях, находящихся в похожих ситуациях.
Я вхожу в поток, и позволяю разговору плыть по течению.

Когда я работаю с клиентом, я не думаю о себе, я думаю только о нем.
Я держу фокус и создаю направление течения.

В разговоре с подругой я часто произношу: "Дааа, я понимаю. Помнишь у меня была похожая ситуация?"

В разговоре с клиентом я не ищу аналогичные ситуации в своей жизни (только изредка, ради расширения его картины мира).

Друг никогда не заменит коуча.
Даже в случае, если ваш друг - коуч.

В пятницу мы проговорили 3 часа.
Завтра понедельник, и у меня с той же подругой будет очередная коуч-сессия. За деньги.
Длительностью 60-80 минут.

Просто представьте: человек, который имеет прямой доступ ко мне практически 24/7, приходит на платные сессии для работы со мной.

Почему? Потому что моя подруга прекрасно понимает ценность именно коучинговой работы.

Наша многолетняя дружба прекрасна, но дружеское общение по телефону (и даже лично) невозможно сравнить с тем, что мы делаем на сессиях.
И к каким результатам приходим.

Если вы попробуете личную работу со мной, то больше никогда не скажете: "Зачем мне коуч, если у меня есть друзья?".

Друзья нужны для удовольствия.
Коуч нужен для формирования новых нейронных связей, новых мыслей, нового поведения.

Друзья поддерживают, любят вас безусловно, берегут ваши чувства.
Коуч показывает зоны роста, иногда делает неприятно, иногда - больно, иногда высвечивает то, что видеть совсем не хочется.

В общем, разница не всегда очевидна, но она есть.
Дружба не заменит коучинг.
Коучинг не заменит дружбу.

Дружба дает нам чувство принадлежности, а коучинг - чувство движения вперед.
Не стоит перекладывать на близких функцию наставников.

Пусть дружба остается территорией безусловной любви, а коучинг - территорией вашего личностного роста ❤️