«Мы растим женщин сексуально дисфункциональными, учитывая все те…
«Мы растим женщин сексуально дисфункциональными, учитывая все те негативные послания, что направляем им о болезнях, стыде и вине. А как только им исполняется восемнадцать, от них ждут сексуальности рок-звезд, множественных оргазмов и полного отсутствия комплексов. Это бессмысленно. Ничто из того, что мы делаем в обществе, не готовит женщин к этому».
Эмили Нагоски.
Известный секс-просветитель Эмили Нагоски очень точно подмечает противоречие в том, как общество формирует отношение женщины к собственной сексуальности. В юном возрасте она может получать послания о том, что её тело - это источник стыда, сексуальность - что-то опасное, а проявление интереса к интимной жизни - повод для осуждения. А повзрослев, она вдруг сталкивается с совершенно другими ожиданиями: будь раскрепощённой, уверенной в себе, умей получать удовольствие, испытывай оргазмы и не имей никаких комплексов. Но сексуальность не включается по щелчку пальцев в восемнадцать лет.
Если немного вспомнить курс школьной биологии, то работа центральной нервной системы связана с многочисленными механизмами возбуждения-торможения. Так, симпатическая нервная система отвечает за «газ», а парасимпатическая – за «тормоз». Аналогичные механизмы действуют и при возникновении сексуального желания. Теория, описывающая, этот процесс, была разработана в конце 90-х годов Э. Янсеном и Дж. Бэнкрофтом и получила название «МОДЕЛИ ДВОЙНОГО КОНТРОЛЯ». Суть ее сводится к следующему.
У каждого из нас существует своя система «газа-тормоза», активирующая или же, наоборот, дезактивирующая сексуальное желание.
СИСТЕМА СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ (SES) – это наш «газ». Срабатывает он при получении соответствующих стимулов из окружающей среды при помощи имеющихся у нас систем восприятия (зрительной, слуховой, тактильной, обонятельной и вкусовой).
СИСТЕМА СЕКСУАЛЬНОГО ПОДАВЛЕНИЯ (SIS) – это наш «тормоз». Срабатывает он на совокупности внешних и внутренних стимулов. К внешним также относятся системы восприятия (например, мы видим/слышим/ощущаем какой-то неприятный или неудобный внешний стимул), а внутренние основаны на субъективных убеждениях. Самыми распространенным из них являются:
▪️негативное восприятие собственного тела и низкая самооценка;
▪️опасения насчет репутации и страх оказаться «неправильной» или «распутной»;
▪️страх забеременеть;
▪️страх, что партнеру нужен от вас только секс;
▪️усталость и стресс;
▪️страх заболеваний, передающихся половым путем;
Таким образом, уровень сексуального желания в каждый конкретный момент времени – это результат совокупной работы механизмов активации возбуждения и дезактивации торможения. При этом степень чувствительности SES и SIS у каждого человека сугубо индивидуальна. Согласно имеющимся данным, чувствительную систему возбуждения со слабой системой торможения имеют порядка 2-6% женщин. Им довольно сложно контролировать свою сексуальность, которая особенно «обостряется» в стрессовых ситуациях.
А вот чувствительную систему подавления в совокупности с не очень чувствительной системой возбуждения имеют порядка 1-4% женщин. У них имеются сложности с возникновением и развитием сексуального желания и получения удовольствия.
Если у человека имеются трудности с формированием сексуального желания, то процессы SES и SIS можно попробовать «подрегулировать», так как ни одна из этих систем не является врожденной, а формируется в процессе нашего жизненного опыта. Изменив контекст внешних обстоятельств, можно способствовать и коррекции внутреннего отзыва на них.
Эмили Нагоски.
Известный секс-просветитель Эмили Нагоски очень точно подмечает противоречие в том, как общество формирует отношение женщины к собственной сексуальности. В юном возрасте она может получать послания о том, что её тело - это источник стыда, сексуальность - что-то опасное, а проявление интереса к интимной жизни - повод для осуждения. А повзрослев, она вдруг сталкивается с совершенно другими ожиданиями: будь раскрепощённой, уверенной в себе, умей получать удовольствие, испытывай оргазмы и не имей никаких комплексов. Но сексуальность не включается по щелчку пальцев в восемнадцать лет.
Если немного вспомнить курс школьной биологии, то работа центральной нервной системы связана с многочисленными механизмами возбуждения-торможения. Так, симпатическая нервная система отвечает за «газ», а парасимпатическая – за «тормоз». Аналогичные механизмы действуют и при возникновении сексуального желания. Теория, описывающая, этот процесс, была разработана в конце 90-х годов Э. Янсеном и Дж. Бэнкрофтом и получила название «МОДЕЛИ ДВОЙНОГО КОНТРОЛЯ». Суть ее сводится к следующему.
У каждого из нас существует своя система «газа-тормоза», активирующая или же, наоборот, дезактивирующая сексуальное желание.
СИСТЕМА СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ (SES) – это наш «газ». Срабатывает он при получении соответствующих стимулов из окружающей среды при помощи имеющихся у нас систем восприятия (зрительной, слуховой, тактильной, обонятельной и вкусовой).
СИСТЕМА СЕКСУАЛЬНОГО ПОДАВЛЕНИЯ (SIS) – это наш «тормоз». Срабатывает он на совокупности внешних и внутренних стимулов. К внешним также относятся системы восприятия (например, мы видим/слышим/ощущаем какой-то неприятный или неудобный внешний стимул), а внутренние основаны на субъективных убеждениях. Самыми распространенным из них являются:
▪️негативное восприятие собственного тела и низкая самооценка;
▪️опасения насчет репутации и страх оказаться «неправильной» или «распутной»;
▪️страх забеременеть;
▪️страх, что партнеру нужен от вас только секс;
▪️усталость и стресс;
▪️страх заболеваний, передающихся половым путем;
Таким образом, уровень сексуального желания в каждый конкретный момент времени – это результат совокупной работы механизмов активации возбуждения и дезактивации торможения. При этом степень чувствительности SES и SIS у каждого человека сугубо индивидуальна. Согласно имеющимся данным, чувствительную систему возбуждения со слабой системой торможения имеют порядка 2-6% женщин. Им довольно сложно контролировать свою сексуальность, которая особенно «обостряется» в стрессовых ситуациях.
А вот чувствительную систему подавления в совокупности с не очень чувствительной системой возбуждения имеют порядка 1-4% женщин. У них имеются сложности с возникновением и развитием сексуального желания и получения удовольствия.
Если у человека имеются трудности с формированием сексуального желания, то процессы SES и SIS можно попробовать «подрегулировать», так как ни одна из этих систем не является врожденной, а формируется в процессе нашего жизненного опыта. Изменив контекст внешних обстоятельств, можно способствовать и коррекции внутреннего отзыва на них.