Почему цели гаснут? Разбираемся в феномене «откатов»

Сегодня на лекции в академии осознанного мышления разбирали тему откатов —почему  утром загораешься идеей, а к вечеру она гаснет.

Наверно каждый замечал, утром — вдохновение и горящие глаза, вечером — апатия и ощущение бессмысленности затеи. Это не лень, а естественный процесс, который называют «откатом».

Когда мы ставим цель, нас часто накрывает волна энергии — запал. Но если этот внутренний огонь не подпитывать, он тухнет за 1–2 дня. И большинство людей так и живут: от одной вспышки идеи к другой, ничего не завершая.

Главная причина выгорания –  это отсутствие поддерживающего окружения. Нужен круг единомышленников из разных сфер жизни (семья, коллеги, друзья), кто верит в вашу идею и готов помогать регулярно.

Чем шире поддержка — тем выше устойчивость вашей цели!

Что делать, чтобы не сдаться? Искать тех, кто разделяет ваши ценности и готов поддерживать вас ежедневно.

Время проверяет истинность цели. Тот, кто сдаётся при первом кризисе, шёл по ложному пути.

Помните: любая значимая цель требует дисциплины и ежедневных усилий.

А у вас бывали такие откаты? Как справляетесь с ними сейчас?