МИНУС 5 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА. И ЗАМЕТНО МЕНЬШЕ ОБЪЁМЫ 👍

Ко мне обратилась девушка с запросом на похудение. Мы начали работать по новой методике, и за три месяца получили результат, которым хочется поделиться❤️

Что имеем за три месяца?

✅ Минус 5 кг на весах.

✅ Заметное уменьшение объёмов в области бёдер и талии, качество кожи!

В нашей работе мы сделали акцент на комплексном подходе, сочетая питание, физическую активность и дополнительные процедуры.

Что входило в процесс?

✔️ Правильно организованное питание -ешь и худей!

✔️ Тренировки в фитнес-центре, куда девушка ходила ещё до начала нашей работы, продолжили чуть изменив акцент занятий

✔️ Велосипед как дополнительная физическая активность, желание клиентки!

✔️ Семь сеансов антицеллюлитного массажа, желание клиентки

Мы учитывали привычный образ жизни девушки и работали сразу в нескольких направлениях, чтобы двигаться к поставленной цели, проработали небольшие сбои в ЖКТ.

Для меня важно показывать такие результаты, потому что они наглядно демонстрируют изменения, которых можно достичь при последовательной работе над своими привычками, образом жизни работай с организмом!

Минус 5 кг за три месяца и заметно уменьшившиеся объёмы! Результат нашей совместной работы, в которой важны и выбранный подход, и участие самой клиентки☝️ Ещё пару месяцев и до идеала не далеко😊, но, дальше уже сама, ведь в её руках все инструменты для стройности и удержания веса! 🫶👍