В моём ТГ канале голосовали про подборку и победил коллаген. Про нюансы приема коллагена я писала здесь https://t.me/nutriviky/1279
Но вы любите конкретику и ссылочки. Учитывайте свои индивидуальные особенности при выборе коллагена. Есть такой коллаген, который стоит 10-20-30 тыс и зная пути его метаболизма плюс минус я вам скажу - живой, не живой, дорогой и средний сегмент идёт одинаковыми путями😁
Для меня важно оптимальная дозировка 7-10 г коллагена, кофакторы, отсутствие лишних ингридиентов.
Поэтому у меня получился такой список (у каждого специалиста он будет свой):
1. Говяжий коллаген с кремнием и метабиотиками (направление суставы, соединительная ткань) https://anagran.ru/catalog/kollagen-kompleks-collagen-complex-7000?ref-link-code=nutriviky
2. Морской коллаген с кофакторами и уролитином А (направление суставы, кожа, поддержка клеточной энергии - анти-эйдж) https://vlv-shop.ru/r/L2FwcC9jYXRhbG9nLzM5L21pdC11cA/ref-283301
3. Пептиды морского коллагена с кофакторами (направление комплексное) https://market.yandex.ru/cc/BMcun7
4. Гидролизат коллагена с витамином С (нормальная доза двойная) https://market.yandex.ru/cc/BMcwuE
5. Коллаген желе с эластином (комплексное действие) https://market.yandex.ru/cc/BMcyCR
Кто-то считает что прием коллагена это не более чем маркетинг, всё маркетинг друзья, и огурцы мы покупаем эмоциями)). Анализируете сами, опираясь на научные данные и на свои ощущения. Мой выбор регулярно употреблять коллаген. Мне 46 лет и не хочется скрипеть и сморщится))
С вас огонечки🔥 Присылайте в комментариях свой коллаген разберу самых быстрых по составу.
#коллаген #эксперныйразбор #энергия #красота