Добро пожаловать! Это пространство для поиска ответов и опоры 🦋

Меня зовут Натали, я психотерапевт. Этот канал создан для тех, кто хочет лучше понять себя и своих близких в мире, который постоянно меняется.
О чем мы будем говорить:
• Аутизм и РАС: как принять особенности, помочь себе и близким, жить полной жизнью
• Соматика и тело: как психика говорит через симптомы, работа с болью и ограничениями
• Сохранение себя: как не потерять опору в турбулентном мире, границы и ресурс
• Мир вокруг нас: осмысление происходящего без тревоги и потери смысла
Здесь нет готовых рецептов «для всех». Есть бережный разговор, практика и поддержка. Рада, что вы здесь — давайте учиться слышать себя и друг друга. 💛