Как начать развивать свое тонкочувственное восприятие, кстати картинки я не просто так вам выставляю - это помогает тренировать свою интуицию.

«Закройте глаза и представьте…»

Кто-то сразу видит целую сцену. А кто-то сидит и старается: «Ну где же она? Почему у меня ничего нет?»

При этом ощущения есть. Возможно, появляется слово. Меняется настроение. Возникает понимание, которое пока трудно объяснить.

Однако человек ждёт именно картинку - и всё остальное пропускает.

Есть несколько способов восприятия:
✨ Через образы. Цвета, символы, отдельные детали или целые сцены.
✨ Через слова и звучание. Внутренняя фраза, отдельное слово, вспоминающаяся мелодия.
✨ Через ощущения. Тепло, прохлада, напряжение, лёгкость, эмоциональный отклик.
✨ Через «просто знаю». Сначала возникает понимание, а слова для его объяснения находятся позднее. Такой опыт мы называем яснознанием.

У одного человека могут сочетаться несколько способов. И не обязательно каждый раз всё будет происходить одинаково.

Начните с вопроса: «Что я сейчас замечаю?»

Он помогает увидеть собственный опыт без бесконечного сравнения с чужим.

Вспомните приятное место, где вы когда-то были. Что появилось первым: картинка, звуки, ощущение уюта или общее понимание - «мне там хорошо»?

Получается слышать себя, если да, ставьте ❤️, а еще лучше если поделитесь в комментариях, какое у вас преобладает восприятие.