СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.206▲ 60,9 %+78 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 170▼ 49,1 %было 4 549
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.236▼ 33,5 %было 379
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.149▼ 8,4 %было 162
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.72,3 %▼ 54,7 п. п.пунктир — было 126,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.10,88 %▲ 2,5 п. п.
было 8,33 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,3▼ 39,0 %было 4,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+78подписчиков за период
+34 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 170просмотров за период▼ 49,1 %
Средний охват поста — 149 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
10,88 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
В 2023 году мой бывший категорически отказался подписывать у нотариуса соглашение о фиксированной сумме алиментов. Сказал: "Только проценты, никаких фиксов". Ну, ок. Суд назначил мне на двоих детей 33% от его дохода.
И вот недавно его сократили. А вместе с этим он получил хорошую выплату – компенсацию, всё как положено. И по закону с этой суммы детям тоже причитаются 33%.
Представляю его лицо. Его так задушила жаба, что мне ушла такая сумма! Хочу процитировать мою подругу "Ему разорвало пукан" 😄 Он тут же прибежал с предложением: "Давай подпишем соглашение на фикс".
Я в ответе вежливо отказалась. И тут началось самое смешное. Он начал манипулировать: "Если ты не подпишешь, я уволюсь! И ты будешь получать алименты от МРОТ!" 🧐
То есть, мужчина, который отказывался от фикса, теперь сам предлагает фикс. А когда получил отказ, решил меня напугать, что будет получать минималку. Только вот незадача: если он уволится и встанет на биржу труда, он всё равно будет платить алименты с пособия. А если устроится неофициально, то я в любой момент могу подать на установление твердой денежной суммы через суд. Пугать меня МРОТом – это так себе стратегия.
Я смотрю на это всё и думаю, когда люди не думают о детях, а думают только о своем кошельке, то жизнь сама расставляет всё по местам. Я не мстительная, я просто верю в закон и в то, что заботиться о детях – это обязанность, а не подачка.
А вам приходилось сталкиваться с похожими манипуляциями? Или что там в голове у бывших, как думаете? 👇
Сегодня началось наше небольшое путешествие с сыном за счет ПРОДАЖ НА АВИТО 🥳
В этом посте я делилась, что билеты на концерт Билана и в целом поездку я организовала на деньги с продаж ненужных вещей на Авито.
Завтра подведу итоги и расскажу сколько итого накопила и сколько мы потратили 👌
Мы сняли малюсенькую студию на 18 этаже недалеко от речного вокзала. Квартира уютная, НО в ней нет штор🙈 И мне как человеку, который любит блэкаут сегодня предстоит веселая ночь и утро при свете 🤪 хорошо, что мы тут одни сутки))
По плану вечером у нас концерт, завтра парк чудес "Галилео" и дорога домой на электричке 🚃
P.S. после поездки буду копить уже на новую цель – отпуск в следующем году с детьми 😁
НАКОПИТЬ НА КВАРТИРУ С ОБЫЧНОЙ ЗАРПЛАТОЙ. ДУМАЕТЕ ЭТО ВООБЩЕ РЕАЛЬНО? 🏠💸
Я тут со своими попытками накопить финансовую подушку в 150 000 р. иногда думаю, что это задача со звёздочкой 😄А ведь кто-то ставит перед собой цель накопить не на подушку, а на целую квартиру!
Мне в этом плане повезло. У меня есть своя квартира, и она куплена без ипотеки. Поэтому ежемесячного платежа за жилье у меня нет. И я прекрасно понимаю, насколько это облегчает жизнь, особенно сейчас, когда все финансовые вопросы приходится решать самостоятельно. То одно нужно оплатить, то другое, то вообще приходится занимать у собственной копилки...
Я сейчас активно начала развивать свой блог и в сообществах знакомлюсь с разными девушками, недавно я подписалась на блог Ани. У неё есть сын, обычная работа и большая мечта – собственное жильё. И вот что меня впечатлило:меньше чем за год она накопила уже 1 000 000 р. 😳
А следующая цель у неё 3 миллиона рублей на первоначальный взнос. Я заинтересовалась, потому что одно дело читать советы из серии "просто откладывайте половину зарплаты", а совсем другое наблюдать за реальным человеком, который показывает свой путь к большой покупке.
Аня рассказывает, как планирует бюджет, откладывает деньги и постепенно приближается к собственной квартире. И всё это без мужа-миллионера и волшебной кнопки "пополнить баланс" 😁 Мне нравятся такие истории. Они мотивируют не опускать руки и напоминают, чтодаже к большой цели можно двигаться маленькими шагами!
Если вы тоже мечтаете о собственном жилье или просто хотите научиться лучше распоряжаться деньгами, загляните к Ане ❤️ 🏠 Канал Ани о пути к собственному дому
А я пока продолжу собирать свои 150 000 р. До миллиона мне ещё далеко, но зато за квартиру платить не нужно. Уже повод порадоваться! 💛
И знаете, в нашей семье 17 октября не просто дата в календаре. С ней связано столько совпадений, что иногда я задумываюсь: а точно ли это просто совпадения? Начнём с того, что я родилась в день рождения своей бабушки по папиной линии. Получается, в этот день у нас с ней был общий праздник ❤️
Но есть и другая сторона этой истории. 17 октября, за 9 лет до моего рождения, умер мой дедушка по маминой линии. А самое удивительное, что он ушёл из жизни в день рождения своей родной сестры.
То есть одна дата связала сразу четыре судьбы в нашей семье.
Для кого-то это просто совпадение чисел. А мне всегда казалось, что в этом есть что-то необычное. Как будто 17 октября проходит через историю нашей семьи какой-то невидимой ниточкой.
И вот сегодня мне 35. За плечами два брака, два развода, двое замечательных детей и столько жизненных поворотов, что иногда кажется, будто мне уже хватило бы материала на несколько сезонов сериала 😁
Но знаете, чего мне хочется в свои 35? Не начинать жизнь с чистого листа и не перечёркивать всё, что было. А продолжать строить свою жизнь, уже лучше понимая себя, свои желания и то, что для меня действительно важно. Хочется больше спокойствия, финансовой уверенности, путешествий, смеха, любви к себе и обычных счастливых дней.
Сегодня хочу рассказать вам одну историю из моего "прошлого декретного я", которую не поддержал мой первый бывший муж 🤭 Это история о том, как желание, учёба и даже почти готовый проект иногда остаются просто красивой страницей в твоей биографии.
Когда я была в декрете с дочкой, меня накрыла идея: узнать как правильно вводить прикорм, обучиться этому и идти с этими знаниями в массы. Я не просто читала статьи, я поступила и успешно окончила онлайн-обучение в академии СППМ (Центр обучения профессиям поддержки материнства). На руках у меня до сих пор хранится сертификат, подтверждающий, что я сертифицированный консультант по введению прикорма детям.
Энтузиазма было столько, что я пошла дальше: разработала материалы курса и записала его для таких же мам. Весь, от первой до последней минуты. И знаете, он до сих пор лежит где-то на жёстком диске, так и не увидев свет 😕
А ещё моя талантливая подруга-дизайнер Юля оформила для меня красивый сборник рецептов для детей до года. Проверенные мной рецепты и полезные советы. И он тоже стал архивной ценностью моей жизни 😊
Возможно рецепты для малышей пригодятся вам, в возможно вы подарите своей подруге 😉
❗ЗАБЕРИТЕ СБОРНИК, АЗБУКУ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА И ШАБЛОН МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ 👈
️У меня жизнь, как часто бывает, повернула иначе. Я вернулась на основную работу, но это не значит, что та история была ошибкой.
Я для себя решила, что это подчеркивает: 🌸 ️ Мое умение доводить обучение до конца, даже когда вокруг маленькие дети. 🌸 Я могу создавать продукты с нуля – это навык, который я использую в работе. 🌸 Даже "неслучившиеся" проекты делают нас глубже. Вся эта экспертиза осталась со мной. Она помогла мне точно!
Не всегда путь заканчивается бизнесом!
Иногда он заканчивается ценным опытом, тихим знанием и красивой историей, которую можно рассказать в своём блоге. И это тоже вполне себе отличный финал!
P.S. на фото моя маленькая дочка 🥰
А у вас в архиве есть такие "почти-проекты" или "нереализованные экспертизы"?
ИНОГДА КРЫЛЬЯ ОБРЕЗАЮТ ТЕ, ОТ КОГО ЖДЁШЬ ПОДДЕРЖКИ 💔
Обидно, когда ты наконец решаешься на то, о чем давно мечтала, а самый близкий человек одной фразой отбивает всё желание...
Я несколько лет хотела вести блог. Мне всегда нравилось писать, делиться мыслями, рассказывать истории, но было страшно. А вдруг никому не интересно? А вдруг надо мной будут смеяться?
В январе я всё-таки решилась. Купила селфи-палку со штативом, начала снимать рецепты, завела канал в тг. И вот спустя неделю муж сказал, что я купила какую-то "хрень", имея в виду мой штатив. Да и саму идею вести блог он явно не воспринимал всерьез. Я тогда была очень удивлена его реакцией. Потому что первые два года наших отношений всё было совершенно иначе. Он поддерживал меня буквально во всём. Постоянно говорил, какая я идеальная, восхищался мной. Иногда мне даже казалось, что он слишком меня идеализирует, а тут вдруг моя безобидная мечта вести блог вызвала такую реакцию.
Конечно, к тому моменту наши отношения уже портились. Последний год мы все больше отдалялись друг от друга. И сейчас я понимаю, что он сказал это просто назло, чтобы задеть меня, обесценить то, что было для меня важно. И его слова меня очень задели.
К тому времени в моем канале уже было 65 подписчиков. Да, в основном знакомые, подруги и родственники, но для меня это было достижением! А после его слов у меня опустились руки.
И вот что интересно. Почему мы иногда так легко отказываемся от собственных желаний из-за чужого мнения? Особенно если это мнение близкого человека. Ведь такое бывает не только в отношениях между мужем и женой. Ты хочешь пойти учиться, а тебе говорят: "Зачем тебе это надо?" Решила заняться спортом: "Да все равно через неделю бросишь". Захотела открыть свое дело: "Ой, нашлась бизнесвумен". Я такое слышу от разных людей всю жизнь.
Я не считаю, что близкие должны поддерживать абсолютно любую нашу затею! Но можно ведь просто уважать желания другого человека, даже если самому это неинтересно. Этим летом мы развелись. И я снова вернулась к своему желанию вести блог. Только теперь решила, что мне больше не нужно ничье одобрение, чтобы заниматься тем, что приносит удовольствие!
Сегодня я пишу посты, снимаю видео, делюсь своими историями с вами. И самое удивительное, что постепенно перестаю стесняться даже тех вещей, которые раньше казались мне немыслимыми. Спасибо вам, нас тут уже 170 человек 🔥
Не знаю, станет ли мой блог когда-нибудь большим. Но мне нравится то, что я делаю и этого уже достаточно, чтобы продолжать. А ещё я поняла: иногда гораздо важнее не то, кто в тебя верит, а то, насколько ты сама готова в себя поверить.
А у вас было такое, что близкий человек сначала восхищался вами и поддерживал во всём, а потом вдруг начал обесценивать ваши желания? Как вы на это реагировали? 💛
Если вы возьмете 2 пачки творога по 180 гр., 1 яйцо и немного муки, замесите тесто и раскатаете его на лист для выпечки, сверху выложите грушу кусочками и сыр камамбер, затем отправите в духовку на 25 минут при 180°С (я ее немного передержала и она уж очень подрумянилась). А потом достанете, польете мёдом и посыплете орешками…🫠
То у вас получится не просто пицца! У вас получится вкуснейшая, нежнейшая, сладко-солёная бомба, от которой ваши домашние будут ходить за вами и спрашивать: "А добавки можно?" 😄
Творожное тесто – легкое, камамбер – тягучий и сливочный, груша – сладкая, мёд – теплый, орешки – хрустящие. Это сочетание, которое звучит как ресторанное меню, а делается на обычной кухне за полчаса 🔥
Я такое готовлю не часто, а когда хочу вкусного и у меня нет сил на сложное. И каждый раз – восторг. И это только для меня! Дети такое не едят 😁
Альбом проведет вас по всем 12 месяцам: 📅 От 0 до 1 года: для каждого месяца выделен разворот с местом для 3 фотографий, чтобы вы могли видеть, как меняется ваша дочка день за днем. 🦷 График роста зубов и страничка «Первый зубик». 🏆 Мои достижения: чему научилась малышка за этот год? 🗣 Первое слово: мини-словарик самых важных звуков.
Также в альбоме есть особенные страницы: «Мамины заметки» (чтобы записать самые важные мысли), письмо в будущее, первое путешествие, первый Новый год и, конечно, поздравления с первым Днем Рождения!
Как вы уже поняли, я очень идейная и не могу сидеть на месте, мне постоянно надо что-то делать, развиваться (куда же я без развивания) и пробовать новое!
В первом декрете меня, как многих мам, потянуло в творчество. Всё началось с фотоальбома для сына, сделала один, понравилось… и понеслось 💃
Сначала альбомы начали заказывать знакомые, потом пришли люди из соцсетей и я постоянно заказывала материалы "на будущие альбомы". И самое смешное, что часть этих запасов лежит у меня до сих пор, спустя 10 лет.
Но главным открытием для меня стала даже не эта гора материалов! Я совершенно не умела считать стоимость своей работы.
Например, детский альбом я продавала за 3 000 р. Давайте посчитаем, что могло скрываться за этой красивой цифрой: 🍁 Материалы на сам альбом 1500-2000 р. – это покупка электронных страниц и печать, замша, декор, клей.
А теперь самое интересное. На один альбом легко могло уйти 8-10 часов работы: придумать оформление, подобрать материалы, сверстать страницы, напечатать, прошить, склеить, оформить декор, переписываться с заказчиком.
А если я ещё делала скидку постоянному клиенту, докупала что-то специально под заказ, платила за доставку, то могла обнаружить, что несколько вечеров практически работала в ноль или даже в минус 🥴
И ведь тогда я этого не понимала. Смотрела: материалы стоят условно 2 000 р., продала за 3000 р. , значит, заработала 1000 р. Только почему-то совершенно забывала, что моё время тоже стоит денег!
Заработать на рукоделии, конечно, можно. Но для этого нужно считать себестоимость, закладывать стоимость своего времени, расходники, доставку, упаковку и прибыль.
И самое сложное – невозможно предсказать спрос. В одном месяце 10 заказов, в следующем тишина. А мне психологически гораздо комфортнее понимать, сколько денег я получу в конце месяца.
Так что материалов закуплено примерно до пенсии и кажется, авито уже потирает руки… 😁
А у вас был опыт работы на себя, поделиться получилось или нет?
ТОП-10 ЗАГОТОВОК ИЗ ТВОРОГА, КОТОРЫЕ СПАСУТ ПО УТРАМ и ВЕЧЕРАМ 🥞
Самое интересное, что лет до 17-18 я терпеть не могла творог. А потом во мне проснулась какая-то необъяснимая любовь ❤️
🥞 1. Классические сырники Творог, яйцо, сахар/сахзам и немного муки. Формирую сырники, раскладываю на доске, замораживаю, а потом перекоадываю в пакет. Утром можно жарить прямо из морозилки в аэрогриле, на сковороде или духовке.
🍫 2. Шоколадные сырники В обычную творожную массу добавляем какао, а внутрь можно спрятать кусочек шоколада.
🍒 3. Ленивые вареники Творог, яйцо, мука, сахар/сахзам. Скатываем колбаску, нарезаем кусочками и замораживаем. Потом просто бросаем в кипящую воду и варим до готовности.
🧇 4. Творожные вафли Творог, яйца, мука, сахар/сахзам и разрыхлитель до консистенции густой сметаны. Выпекаем в мультипекаре, остужаем и замораживаем готовыми. Утром достаточно разогреть в микроволновке или духовке.
🍓 5. Творожная запеканка Мой фаворит✨ Можно сделать классическую или с ягодами, яблоками или сухофруктами. Запекаем, остужаем, нарезаем порционно и отправляем в морозилку. Очень удобно доставать по одному кусочку.
🥟 6. Вареники с творогом Можно сделать сладкую начинку или соленую с зеленью. Лепим сразу побольше, замораживаем сырыми и варим по необходимости.
🥐 7. Слойки с творогом Готовое слоёное тесто плюс творог с сахаром/сахзамом. Формируем конвертики и замораживаем сырыми. Потом выпекаем сразу.
🍪 8. Творожное печенье Мягкое печенье из творога, масла и муки. Можно заморозить сырые заготовки или уже испеченное печенье. Отличный вариант к чаю.
🥧 9. Творожные мини-кексы Творог, яйца, мука, сахар/сахзам и ягоды/орехи по желанию. Выпекаем в силиконовых формочках, остужаем и замораживаем. Потом разогреваем порционно.
🧀 10. Несладкие творожные лепешки с сыром Творог, яйцо, тертый сыр, мука и зелень. Формируем небольшие лепешки, обжариваем или запекаем, остужаем и замораживаем. Отличный вариант, когда сладкого не хочется.
ПРАВИЛА ЗАМОРОЗКИ ❄️ ✔️ Сначала полностью остужаю готовые блюда. ✔️ Сырые заготовки раскладываю отдельно на доске, чтобы не слиплись, и только после заморозки перекладыаю в пакеты. ✔️ Делю всё на небольшие порции, чтобы не размораживать лишнее. ✔️ Подписываю пакеты: что внутри и когда приготовлено. ✔️ Для лучшего качества стараюсь использовать домашние заготовки в течение 1–2 месяцев.
И вот ради чего я всё это делаю: утром не нужно стоять у плиты и придумывать, чем накормить семью. Открыла морозилку, достала нужное, приготовила или разогрела. Красота! 👌
А вы что чаще всего готовите из творога? Делитесь своими любимыми рецептами!
