Нейросирень
Все про отношения 🖌🎨.
Приветствую! Я, Оксана Зезюлина, психолог-консультант,
художник,инструктор нейрографики.
Все главные отношения в жизни начинаются с одного - с отношения с собой👌🥰
Люди вокруг - это наши зеркала...
Это сообщество создано чтобы помочь вам обрести целостность,
уверенность и научиться выстраивать гармоничные отношения без боли и зависимости с собой, окружающими и миром ❤
- Каналов в рубрике
- 25 800
- Место этого канала
- № 19 808
- Каналов в рубрике
- 3 018
- Место этого канала
- № 1 996
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 12:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Креатив — это наша естественная суперсила, и повытворять на выходных можно очень легко и по-доброму 🎨
Вот пару простых идей, как сделать эти субботу и воскресенье ярче:
☕️ Сварить кофе по какому-то странному новому рецепту или попытаться нарисовать сердечко пенкой
📝 Почиркать смешные дудлы в блокноте просто так, без цели
🎧 Собрать уютный плейлист под настроение для прогулки
👗 Примерить какой-то абсолютно нетипичный образ из вещей, которые давно пылились в шкафу
🍕 Сготовить что-нибудь вообще без рецепта — чисто на интуиции и любимых специях
🧩 Небольшая интерактивная викторина:
А какой ты «бытовой креатор» на эти выходные?
1️⃣ «Кулинарный алхимик» — буду миксовать всё подряд и выдумывать новые вкусы 🌿
2️⃣ «Эстетик пространства» — покручу декор, зажгу свечи и поймаю классный свет 🕯
3️⃣ «Мастер атмосферы» — включу нужный саундтрек и устрою себе мини-концерт 🎶
4️⃣ «Охотник за деталями» — пойду гулять без маршрута и буду ловить красивые тени, закаты и мелочи 📸
Прикрепляю сюда пару вдохновляющих рилсов с идеями на выходные ✨
Создавайте, радуйтесь, творите! И пишите цифру в комментариях — узнать, кто тут кто 👇
И в самом моменте я начала творить через этот порыв методом нейрорисования 🎨🖌
Прорисовывая благодарность за всё, что когда-либо происходило в моей жизни, принимая абсолютно всё с любовью и осознанностью, я ощутила, как ныряю в самую глубину подсознания 🌊 Оно слегка приоткрывает занавес и прямо через настоящее показывает немного будущего ✨
Эта практика — мощный мост между прошлым, настоящим и будущим ⏳💫 Ведь нейрорисование — это прямой разговор с подсознанием через символы и линии 🌿
Здесь так важно полностью отключить разум и контроль 🧠❌ Когда нет ожиданий, символы проявляются сами — ты просто фиксируешь их и запускаешь процесс ✨
А наутро я закрепила это состояние молитвами/мантрами и короткой 10-минутной медитацией 🧘♀️ На физическом и душевном уровне ощущаешь, как сама становишься этим величественным Древом Рода, через которое течёт мощнейший поток энергии 🌳⚡️
Продолжаю просто играть в этот интереснейший квест под названием Жизнь, проживая каждый момент 💫 И, как точно сказал А. де Сент-Экзюпери: «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь» ❤️
✨ Хотите прорисовать эту мощную и глубокую практику вместе со мной?
https://t.me/nerosiren/904
Приглашаю вас на занятия:
🔹 Индивидуально или в мини-группах (от 3 человек)
🔹 В формате онлайн и офлайн
За подробностями и для записи пишите в личные сообщения: vk.me/nerosiren 📩
2 раза в месяц по субботам ( ч/з субботу) будут проходить такие онлайн- встречи и группа будет постоянная, там и записи встреч и ваши рисунки/вопросы и т. д. 🎨🖌
Настоящая жизнь начинается там, где Маслоу заканчивается.
Там, где тебя что-то настолько сильно увлекает, зажигает и восхищает, что разум просто умывает руки. Ты можешь построить стабильный бизнес, чтобы закрыть базовые потребности (и это супер!). Но потом появляется какая-то идея или страсть — и ты бросаешь всё, потому что внутри загорается огонёк.
Как художник Гоген: был успешным бизнесменом, но однажды влюбился в живопись, всё бросил и уехал писать картины на Таити. Со стороны — глупость и безумие. А для него — счастье и тот самый смысл.
Мы часто ищем этот смысл вокруг: слушаем гуру, читаем умные книги. Но чужую мудрость не надеть на себя как свитер. Свой путь нужно прожить. Не спешить, не прыгать через этапы, набивать собственные шишки и копить личный опыт.
Наш главный квест в этой жизни — не просто закрыть базовые потребности и быть «удобными», а найти то, от чего искренне горят глаза, и подарить миру настоящего себя💖
Приглашаю вас на открытую онлайн-арт-практику ☕️✨
Осенью часто хочется зарыться в плед и поставить весь мир на паузу. Энергии становится меньше, а потребности во внутреннем тепле, заботе и гармонии — больше.
Творчество — это не просто рисование, это настоящая пища для души. В ежедневной суете мы часто забываем подпитывать себя изнутри, а ведь именно через краску, формы и свободное движение кисти наша душа отдыхает, наполняется тишиной и тихонько расправляет крылья.
В эту субботу я хочу подарить вам час мягкого творчества и эмоциональной перезагрузки. Будем греться, восстанавливать ресурсы и рисовать свое внутреннее солнце ☀
Что вас ждет на встрече:
✨ Медитация цвета: мягко настроимся на теплые оттенки и поговорим о восприятии цвета — ведь каждый из нас чувствует его по-своему. Нарисуем свой медитативный рисунок, дарящий радость и заземление.
✨ Интуитивный рисунок: поэтапно создадим теплый монохромный пейзаж — осенние холмы и горы, которые метафорически вернут ощущение устойчивости и надежной опоры под ногами.
✨ Теплая атмосфера: бережная работа с красками помогает мягко отпустить тревожные мысли, прислушаться к себе и вернуть контакт со своими настоящими чувствами.
🎨 Навыки рисования абсолютно не нужны!
Это не академический урок, где оценивают результат. Это арт-практика, где важен ваш процесс, ваше состояние и удовольствие от момента.
🎨🖌Что подготовить к эфиру:
— Краски: гуашь, акрил или акварель (желтый, охра, белый, немного красного и коричневого).
— Кисточки: большая и маленькая , круглая или квадратная(если сомневаетесь, какие выбрать — напишите мне, я подскажу!).
— Бумага: 3 плотных листа А4 (из них мы легко сделаем формат А5).
— Для удобства: простой планшет формата А4 (чтобы закрепить лист), баночка с водой и салфетки.
— Для уюта: чашка любимого горячего чая и шоколадка😍 ☕️
🗓 Когда: Суббота, 17 октября, в 17:00 по МСК (продолжительность около 60 минут).
📍 Где: Онлайн
🎟 Участие: Бесплатно
Приходите замедлиться, подарить душе заботу и забрать с собой кусочек искреннего осеннего тепла 🍂
👉 Предварительная запись обязательна!
Напишите мне в личные сообщения (Оксана Зезюлина) по телефону 8 (950) 489-50-25 (в MAX или ТГ) или ВКонтакте: vk.me/nerosiren, и я отправлю вам ссылку на эфир!
В это сложно поверить, но одна женщина отдала 10 000 $ за картину «Свежий воздух», которую… НЕЛЬЗЯ УВИДЕТЬ! 💨💸
Актёр Джеймс Франко вместе с Музеем Невидимых Искусств продаёт полотна, которых физически не существует. Покупаешь карточку с описанием — и всё, радуешься невидимому шедевру за миллионы рублей! 🤯✨
А теперь давайте честно 👇
Пока кто-то спокойно продаёт воздух за цену машины, сколько искренних и талантливых людей сидят и шепчут:
«Ну куда я лезу… Идея ещё сырая… Надо пройти ещё 100 курсов…»
Узнаёте? Это наш любимый синдром самозванца! 👹
🧠 Факт: Самозванец не приходит к тем, кому всё равно. Им страдают только чувствительные и глубокие люди. Но эта скромность просто мешает нам жить и давать волю своим мечтам!
Если кто-то смог продать за 10 тысяч баксов пустую рамку, то ваши желания и идеи — живые, настоящие, от сердца — точно имеют право на жизнь! 🎨✨ Перестаньте держать их под замком.
🎨 А если хочется сделать шаг навстречу творчеству в тёплой компании — давайте порисуем вместе!
В ближайшую субботу в 17:00 мск встречаемся онлайн! 🖌✨
• Подходит для новичков — никаких «сложно» и «не получится».
• Рисуем гуашью (а если есть масло или акрил — отлично!).
Подробности будут в ближайшем посте, следите за анонсами! 📌
✨ Маленький микро-шаг уже сегодня (всего на 5 минут):
• Достаньте старые краски или присмотрите красивую кисть на маркетплейсе;
• Или просто скажите себе: «Мне можно пробовать и ошибаться!» 🚀
💬 А у вас есть занятие, о котором вы давно думаете, но все никак не решитесь начать? Напишите пару слов в комментариях — давайте поддержим друг друга! 👇💖
Сегодня совпали три сильнейшие стихии: зеркальная дата, энергия тройной десятки (10.10.10) и вечернее Новолуние. Такое редкое сочетание бывает раз в столетия!
📚 🔮 Помудрим немного: почему 10:10 — это код перезагрузки?
Для пифагорейцев 10 была священным символом (Тетрактисом) — идеальным кругом Вселенной:
1. 1 — Твой импульс и мысль.
2. 2 — Выбор (да / нет).
3. 3 — Действие и рост.
4. 4 — Результат в физическом мире.
1 + 2 + 3 + 4 = 10. Это завершение огромного жизненного этапа и переход на уровень выше.
А сам код 10.10.2026 (2+0+2+6 = 10) складывается в 10.10.10:
⦁ 0 — Чистое поле, где еще ничего нет, но может родиться ВСЁ.
⦁ 1 — Твой первый шаг и твердое намерение.
В астрологии и нумерологии эта дата отвечает за масштабные союзы, финансовые прорывы и баланс. Все, что отжило — рушится. Все, что готово к росту — получает мощный импульс.
📚 ⚡️ Простые практики на СЕГОДНЯ (сделайте обязательно!)
Чтобы забрать максимум энергии этого дня, выполните две легкие техники:
1. Техника «Сброс балласта» (Делаем в течение дня до вечера):
Возьмите листок и честно напишите 3 вещи, от которых вы устали в этом году (страхи, обиды, долги, выгорание). Сложите листок и мелко порвите со словами: «Этот цикл завершен. Я забираю свой опыт и освобождаю место новому».
2. Техника «Код 10/10» (Делаем ВЕЧЕРОМ на Новолуние):
Напишите в заметках телефона или в блокноте: 10.10.2026.
⦁ Под первой десяткой напишите: «Я легко отпускаю...» (и укажите то, с чем прощаетесь).
⦁ Под второй десяткой напишите: «Я открываюсь для...» (ваша главная цель на новый цикл в настоящем времени).
Поставьте этот скриншот или листок на видное место на 3 дня.
Вселенная сегодня буквально спрашивает нас: «Что берем с собой в новое будущее, а что оставляем?»
Всех обняла! 💖
Мы все — огромные мастера придумывать себе «недостатки» и пытаться их от всех прятать. Но что, если на самом деле ты скрываешь не какую-то проблему, а свою главную фишку?
Давай посмотрим с другой стороны:
🤫 Стесняешься, что ты слишком тихий и молчаливый?
Кажется, будто вокруг все такие яркие и громкие, а ты вечно в стороне. Но пока другие шумят, ты — тот самый человек, который умеет по-настоящему слушать. Твоя суперсила — замечать мелочи, чувствовать людей и создавать рядом с собой покой, в котором хочется просто выдохнуть.
💭 Ругаешь себя за то, что всё принимаешь близко к сердцу?
Плачешь над трогательными видео или долго переживаешь из-за ерунды? Это не слабость, а эмпатия. Именно такие люди умеют искренне сопереживать, вовремя обнять и поддержать так, что сразу становится легче.
🤪 Комплексуешь из-за дурацкого смеха или «странных» хобби?
Смеешься, как закипающий чайник, или собираешь смешные носки и в 30 лет с удовольствием смотришь мультики? Ты пытаешься быть «серьезным взросмым», но на самом деле твоя искренность и чудаковатость разряжают любую обстановку. Ты напоминаешь другим, что жизнь — это не только отчеты и правила.
Да и если вспомнить жизнь — то, что сначала кажется странным, часто оказывается самым ценным. Как в сказке про Гадкого утенка, который просто не знал, что он лебедь. Или Киану Ривз — со своей скромностью и замкнутостью он стал любимцем миллионов именно потому, что остался простым и настоящим.
Так что в следующий раз, когда захочешь снова себя за что-то поругать, присмотрись. Возможно, это твоя уникальная магия, которая делает тебя тобой 🤍
💬 А теперь давай устроим тёплый уголок в комментариях.
Расскажи, какую свою странность или привычку ты долго стеснялась или стеснялся (или всё еще стесняешься)? Смех? Привычку разговаривать с котом? Или то, что растрогаться можешь от красивой песни?
Пиши, не стесняйся — гарантирую только тепло и поддержку! 🥰👇
Недавно глянула статистику: оказывается, в интернете сейчас сидит около 6,1 миллиарда человек — это почти 74% населения всей Земли! 😱
И с самого утра кажется, что все эти 6 миллиардов (а вместе с ними ещё и полки гиперактивных ботов, ИИ и нейроагентов 🤖) пытаются одновременно пролезть в одно узенькое бутылочное горлышко. Чтобы перехватить твоё внимание, что-то продать или доказать. Ну чисто куча суетливых джиннов, которых пытаются упихать в одну тесную лампу! 🧞♂️✨
А я смотрю на всё это, заворачиваюсь в мягкий уютный плед и выбираю... просто жить. 🌿
Мне давно не интересны статусная гонка, чужие идеалы и постоянный «улучшайзинг» ради галочки. Мой мир — он про настоящее, осеннее и теплое:
🎨 Про рисование и творчество — обожаю включать любимую музыку, растворяться в ней и просто творить, когда кисть сама ведёт по холсту 🖌🎨🎶
✨ Про познание себя — через тишину, душевные консультации и глубокие встречи с людьми.
🏡 Про родной дом — где с любовью ждут мама и сын, верная собачка Белка и мурчащий десант из 6_ти котиков 🐾 (каждому ведь надо уделить внимание и погладить шёрстку!).
🍂 Про наш осенний садик — где так тихо шуршат яблони, отдыхают клумбы, шумит газон и засыпает до весны маленький прудик...
А ещё я чувствую, сколько вокруг горит невероятных, красивых идей, которые так и просятся воплотиться в этот мир! 💡✨ Мне очень хочется делиться этим светом, поэтому я готовлю кое-что особенное:
🧠 Курсы по нейрорисованию — чтобы через линии и арт-практики возвращаться к себе, гармонизировать мысли и находить ответы внутри себя.
🖌 Курсы по живописи — где мы будем учиться чувствовать цвет , работать с материалами и просто наслаждаться процессом рождения новой картины.
А вечером — налить кружку кофе с молоком, слушать уютное похрустывание дров в печке 🔥 и понимать: счастье — оно здесь. В простоте и моменте.
Поэтому я выхожу из этой бесконечной цифровой суеты. Мои посты теперь будут появляться реже и без всяких расписаний — только тогда, когда искренне «напишется» и захочется отдать кусочек тепла ☕️🍁
Буду заглядывать сюда, чтобы поделиться чем-то вдохновляющим или позвать вас вместе порисовать и сотворить что-то прекрасное онлайн или офлайн. И фсе! :)
Никакой гонки. Только жизнь, любовь и уют 🌿🎨✨
А под какую музыку или звуки вы любите отключаться от этой многомиллиардной суеты? 🤍
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…