Привет! 😄

Официально объявляю: я беру себя в руки… ну, хотя бы пытаюсь. Иногда получается, иногда вместо активности я выбираю «ещё пять минут под одеялом». И знаешь, я не буду делать вид, что это не так.

Этот канал — мой честный дневник про похудение и про то, как я учусь радоваться не только результатам, но и самому пути. Тут будут и мысли, и моменты «зачем я это съела», и моменты «я молодец».

Давай без токсичного «ты сможешь, просто перестань есть». Будем по-человечески: с поддержкой и без перфекционизма.