Привет! Это мой маленький уютный уголок, где я рассказываю, как потихоньку меняю свою жизнь: учусь есть с удовольствием, двигаться без надрыва и относиться к себе добрее. Здесь не будет идеальных фото и “я всё могу”, зато будут реальные дни — и хорошие, и сложные.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.270,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.135▲ 21,3 %было 112
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.16▼ 42,5 %было 28
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.32▼ 13,4 %было 37
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.119,8 %▼ 18,5 п. п.пунктир — было 138,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,85 %▼ 13,1 п. п.
было 25,00 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▲ 67,8 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
135просмотров за период▲ 21,3 %
Средний охват поста — 32 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,85 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 13,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Наконец-то дошли руки до этой невероятно красивой новогодней шкатулки! ✨
Залила форму гипсом, но до того, как доберусь до любимого этапа — росписи в те самые яркие цвета, о которых мечтаю, — нужно сделать еще штук 3-4 таких шаров.
В общем, вот оно, закулисье творчества: быть мамой творческих детей — это вечный процесс ожидания своей очереди. Хотя, наверное, все мамы так живут! 😅
Кстати, на практике прочувствовала разницу между формами для гипса. Теперь четко понимаю, какие действительно стоят внимания и удобны в работе, а с какими я поторопилась и заказывать точно не стоило. Но опыт есть опыт — и удачный, и неудачный по-своему важен.
Сил и вдохновения всем мамам, которые успевают творить! ❤️
👇 А как проходят ваши творческие вечера? Удается урвать минутку для себя или все захватывают дети? Делитесь в комментариях!
Вдруг кто-то еще не знает, но я — преданная фанатка группы «Руки Вверх!» 🎶
Не то чтобы я слушала только их, но знаю наизусть огромное количество песен и всегда с удовольствием подпеваю с первых же нот. Поэтому, когда я узнала, что вышло кино «Руки Вверх! 2», у меня даже не было малейших сомнений — надо идти!
Правда, перед походом в кинотеатр я решила подготовиться: пересмотрела первую часть, освежила воспоминания и уже со спокойной и радостной душой отправилась на премьеру второй.
Мне невероятно понравилось! Фильм снят так по-семейному, тепло и искренне, что просто западает в душу. Признаюсь честно: наверное, полфильма я просидела в слезах — от переизбытка эмоций, ностальгии и невероятной радости. 🥹❤️
А вы уже успели посмотреть? Делитесь впечатлениями в комментариях! 👇
Сегодня подумала: как же хорошо, что у нас есть родители, которые всегда ждут и готовы приютить под своим крылом! 🥰
Побыть у мамы хотя бы денёк-два — это волшебство, возвращающее в детство. Здесь тебе сразу целый комплекс услуг:
🧸 «Детский сад», где точно знаешь, что дети под надёжным присмотром;
🛋️ «Кабинет психолога» для душевных разговоров;
🍿 «Кинотеатр» с любимой подругой;
💆♀️ «СПА-процедуры» и отдых;
🍽️ «Ресторан» с самыми вкусными угощениями;
🦝 «Контактный зоопарк» и долгие прогулки в красивом бору.
И ведь искренне не понимаю, почему родители к концу таких выходных устают? 😄 Парни-то всего лишь стараются оставить свои игрушки в каждом уголке дома, чтобы бабушка с дедушкой точно не скучали!
А как проходят ваши выходные у родителей? Делитесь в комментариях! 👇
«Ну что ты за мать такая, поспать сыночке-корзиночке не даёшь!» — сказала я себе сегодня утром. И снова наступила на те же грабли... 🙈
Вчера Ярослав остался дома — ну, бывает, договорились. Вечером я сидела с твёрдым намерением: всё, никаких прогулов без веской причины, завтра строго по графику в сад! 💪
Наступает утро. Иду с боевым настроем будить ребёнка, подхожу... а там лежит настоящий ангелочек. Мило свернулся, сопит, щечки розовые... Попробовала растормошить, но внутренний голос уже начал стыдить: «Ты что, изверг? Дай ребенку поспать!»
Итог: рука сама тянется к телефону, в чат садика летит сообщение: «Мы сегодня ещё денечек дома посидим!» ✍️📱
Девочки, есть варианты, через сколько минут после этого я пожалела о своём решении? 😂
Загадка: за сколько секунд ангелочек превращается в ураган? Напишите в комментариях свои рекорды! 👇✨
Заметки мамы: про взросление сыновей и маленькие шаги к цели ✨
Вчера мы с Яриком ходили на мастер-класс — делали открытку ко Дню отца. И знаете, что было самое интересное?
Пока остальные мамы внимательно следили за детьми, помогали им, а кое-где и вовсе доделывали всё сами, в нашей паре главный контроль взял на себя Ярик! 😂 Он строго следил, чтобы я внимательно слушала воспитателя и делала всё строго по инструкции.
Я попыталась пару раз подключиться и помочь ему раскрашивать, но мне быстро и ясно дали понять: в услугах помощников тут не нуждаются! Зато сам Ярик успевал не только делать свою часть, но и помогать мне склеивать детали. Словами не передать, как это приятно — видеть, что у тебя растёт настоящий мужчина! ❤️
С Костей я такие мелочи уже принимаю как должное: он давно без напоминаний подхватит тяжёлые пакеты, придержит дверь, проявит заботу и всегда поможет младшему брату. Костя для меня давно уже взрослый и ответственный парняга. Наверное, поэтому я часто называю их именно «парни» — для мальчиков они у меня уже слишком взрослые, а для статусного «мужчины» ещё чуть-чуть мелковаты! 🤭
И немного о личных результатах 📊
Прошло три недели с последнего замера. Итог: -500 грамм, больше изменений в объемах нет.
Подумала и решила, что зря растягиваю время в ожиданиях — так динамику отслеживать сложнее. Меняем тактику! Теперь буду делать замеры строго каждую неделю по вторникам. Маленькие шаги — тоже движение вперёд 💪
А как вы отслеживаете свои результаты — раз в неделю, раз в месяц или по настроению? Делитесь в комментариях! 👇
