#ВологдаЧеваката #ДворецСпортаВологда #МаршалаКонева2в #НаСпортеВологда
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
2 493просмотров за период 29,6 %
Средний охват поста — 50 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
0,96 %ER = реакции ÷ просмотры 0,6 п. п.
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 28 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 10 381 канал.
57 433-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 14:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
#ВологдаЧеваката #ДворецСпортаВологда #МаршалаКонева2в #НаСпортеВологда
#ЛедовыйДворец #Пугачева44 #НаСпортеВологда
⛸"ВОЛОГДАРЕНА"
✅24 октября — 17.00-18.00, 18.30-19.30, 20.00-21.00,
✅25 октября — 14.00-15.00, 15.30-16.30, 17.00-18.00, 18.30-19.30, 20.00-21.00.
⛸"ЗОЛОТАЯ ШАЙБА" СМК:
✅24 октября — 15.15-16.15, 16.30-17.30, 17.45-18.45, 19.00-20.00,
✅25 октября — 16.30-17.30, 17.45-18.45, 19.00-20.00.
СМК - спортивно-массовые катания, на которых спортсмены отрабатывают технику. Онлайн продаж на СМК нет, билеты можно приобрести в кассах.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ сеанса: 1 ЧАС.
Взрослый билет - 300 рублей.
Детский билет - 200 рублей.
Прокат коньков - 250 рублей.
Заточка коньков - 300 рублей.
ПРОКАТ коньков только по карте клиента "Витязя". Ее можно оформить БЕСПЛАТНО при первом посещении при предъявлении паспорта (для взрослых) или свидетельства о рождении (для детей).
🥌 КЕРЛИНГ
Золотая шайба Кёрлинг
✅24 октября — 1 дорожка не более 8 человек,
✅25 октября — 1 дорожка не более 8 человек.
С СОБОЙ: чистая сменная обувь, утепленная экипировка.
Билеты можно купить онлайн shop.shor-vityaz35.ru, а также В КАССАХ стадиона "Витязь" и ледового дворца "ВологдАрена".
‼Телефон для справок: 23-96-56.
🥇ФЕНИКС
🥈ДИНАМО
🥉 СЛТ
4. СШ"Спартак"
-"ВоллейТайм"
#ДворецСпортаЮбилейный ##Зосимовская58 #ТурнирПамятиНабоки #НаСпортеВологда
📸 Еще больше кадров здесь: https://vk.ru/album-197593225_312247606
@fcdynamovologda
В Майском прошло межрегиональное первенство по хоккею с шайбой "Золотое кольцо" среди юношеских команд сезона 2025–2026 гг. По итогам соревнований команда СШОР "Витязь" заняла второе место.
Результаты матчей:
"Витязь" — "Карелия"— 5:1,
"Витязь" — "Вятка" — 7:6,
"Витязь" — "Юность" — 10:1,
"Витязь" — "Авангард" — 3:8,
"Витязь" — "Планета" — 5:11.
Поздравляем команду и тренера Артема Маркова и желаем дальнейших спортивных успехов!
📅 19 октября, понедельник
⚡️ Здоровье
📹 10:00 – 11:00
Бодрость, тонус и бережный подход для старшего поколения.
В программе:
– оздоровительная ходьба и гимнастика;
– суставная разминка.
📅 20 октября, вторник
⚡️ Зарядка
📹 09:00 – 10:00
Утренняя пробежка и суставная гимнастика.
В программе:
– бег 30 мин;
– суставная разминка и комплекс СБУ.
⚡️ ОФП
📹 19:00 – 20:30
Укрепление мышечного корсета.
В программе:
– пробежка 5–8 км и комплекс на основные группы мышц.
📅 21 октября, среда
⚡️ Здоровье
📹 10:00 – 11:00
Тренировка для людей старшего поколения.
В программе:
– оздоровительная ходьба;
– дыхательные упражнения и суставная гимнастика.
⚡️ Скоростная
📹 19:00 – 20:30
Для тех, кто хочет прибавить в скорости и прокачать мощь.
В программе:
– интервальная работа;
– скоростно-силовые упражнения и техника бега.
📅 22 октября, четверг
⚡️ Зарядка
📹 09:00 – 10:00
Утреннее движение и заряд бодрости.
В программе:
– легкий бег 30 мин;
– суставная гимнастика и комплекс СБУ.
⚡️Силовая
📹 19:00 – 20:30
Комплексная работа над силой и выносливостью.
В программе:
– пробежка 5–8 км и силовой комплекс;
– упражнения на основные мышечные группы.
📅 23 октября, пятница
⚡️Pacers
📹 10:00 – 11:00
Тренировка с беговым сообществом “Pacers”.
В программе:
– улучшение техники бега, постановка стопы и рук;
– работа над дыханием и выносливостью.
📅 24 октября, суббота
⚡️#БежимЖить
📹 07:00 – 08:30
Тренировка для укрепления мышц кора, координации и техники.
В программе:
– разминка и заминка;
– пробежка 5 км и СБУ.
⚡️Твои первые беговые кроссовки
📹 11:00 – 13:00
Познавательная лекция «как выбрать свою идеальную пару кроссовок».
В программе:
– демонстрация различных моделей;
– тест для определения типа стопы и ответы на вопросы.
Записывайтесь в приложении «БегунДа».
#МузейСпортаВологды #ВспомнитьВсё
▶ видео
Уступаем в домашнем матче против московской команды "Чертаново" со счётом 0-1.
#ДинамоВологда #СтадионДинамо #НаСпортеВологда
Свой юбилейный матч полузащитник провёл в гостевой встрече против «Космоса»
@fcdynamovologda
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…