— Может быть у налётчиков были какие-то особые приметы?
— Да, перед ограблением они делали растяжку.
— Да, перед ограблением они делали растяжку.
Открытый канал
ID 70922192390829
Я побежал
• Пейсмейкер на пивной миле
• Фанат зависимых забегов
• Самоназванный амбассадор Aperol
• Директор "Вертикального полумарафона"
• Продюссер Оранжевой команды
Минимальный минимум серьёзного контента.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
165
1,8 %
−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
83
54,0 %
было 185
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
10
241,8 %
было 3
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
−2 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:51 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
The Best Inventions of 2026
На прошлой неделе журнал TIME опубликовал список из 300 изобретений и ещё 100 продуктов, получивших специальные упоминания.
В большой подборке есть отдельная категория Sports & Fitness, включающая 15 изобретений. Но для бегунов интересны и разработки из других разделов: носимая электроника, новые материалы, технологии восстановления.
Adidas Adizero Adios Pro Evo 3
В этих лёгких кроссовках (97 грамм) Сабастиан Саwe выиграл Лондонский марафон 2026 года за 1:59:30.
Nike ACG Radical Airflow Shirt
Беговая футболка с необычной системой вентиляции. Модель испытывал Калеб Олсон на Western States 100, где он одержал победу.
Garmin Cirqa
Garmin представила альтернативу Whoop и Oura без абонентской платы.
Von Holzhausen Liquidplant
Материал для потенциально биоразлагаемых кроссовок, призванный заменить традиционный пластик, сохранив необходимые эксплуатационные характеристики.
Отдельное упоминание TIME, но не в рейтинге основных 300 изобретений.
Bandit Vanisher
Американский беговой бренд Bandit разработал материал Vanisher, который распределяет влагу, маскирует следы пота, обеспечивает лёгкую компрессию и защиту от солнца.
На прошлой неделе журнал TIME опубликовал список из 300 изобретений и ещё 100 продуктов, получивших специальные упоминания.
В большой подборке есть отдельная категория Sports & Fitness, включающая 15 изобретений. Но для бегунов интересны и разработки из других разделов: носимая электроника, новые материалы, технологии восстановления.
Adidas Adizero Adios Pro Evo 3
В этих лёгких кроссовках (97 грамм) Сабастиан Саwe выиграл Лондонский марафон 2026 года за 1:59:30.
Nike ACG Radical Airflow Shirt
Беговая футболка с необычной системой вентиляции. Модель испытывал Калеб Олсон на Western States 100, где он одержал победу.
Garmin Cirqa
Garmin представила альтернативу Whoop и Oura без абонентской платы.
Von Holzhausen Liquidplant
Материал для потенциально биоразлагаемых кроссовок, призванный заменить традиционный пластик, сохранив необходимые эксплуатационные характеристики.
Отдельное упоминание TIME, но не в рейтинге основных 300 изобретений.
Bandit Vanisher
Американский беговой бренд Bandit разработал материал Vanisher, который распределяет влагу, маскирует следы пота, обеспечивает лёгкую компрессию и защиту от солнца.
Интересная статистика с Пекинского марафона 2026. На 41-м километре дистанции посчитали, в кроссовках каких брендов бегут участники, укладывающиеся по времени в 3 часа.
Получился любопытный рейтинг:
Xtep — 37,13%
Adidas — 18,05%
ANTA — 12,18%
BMAI — 8,35%
Li-Ning — 6,65%
Brooks — 4,88%
361° — 3,72%
Nike — 2,65%
Mizuno — 2,19%
Saucony — 1,95%
Китайские бренды — 2/3 списка. Конечно, это не мировой рейтинг популярности беговых брендов и тем более не оценка качества обуви. Местный рынок имеет свою специфику, а на распределение могут влиять и доступность моделей, и спонсорство, и локальный маркетинг.
Получился любопытный рейтинг:
Xtep — 37,13%
Adidas — 18,05%
ANTA — 12,18%
BMAI — 8,35%
Li-Ning — 6,65%
Brooks — 4,88%
361° — 3,72%
Nike — 2,65%
Mizuno — 2,19%
Saucony — 1,95%
Китайские бренды — 2/3 списка. Конечно, это не мировой рейтинг популярности беговых брендов и тем более не оценка качества обуви. Местный рынок имеет свою специфику, а на распределение могут влиять и доступность моделей, и спонсорство, и локальный маркетинг.
Рекламный пост
Загружаем изображение…
В даты проведения Московского марафона в некоторых заведениях «Вкусно — и точка» завтрак можно будет заказать в течении всего дня.
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Ну красиво!
▶ видео
Тут напрашивается заголовок: пробежки вышли на новый уровень.
В Москве три башни ЖК «Событие-4» соединили воздушным мостом, на котором оборудовали беговую дорожку длиной 280 метров.
Видео: @moslentaru
В Москве три башни ЖК «Событие-4» соединили воздушным мостом, на котором оборудовали беговую дорожку длиной 280 метров.
Видео: @moslentaru
Придумал название для бегового клуба при кофейне: 3 в 1.
Загружаем изображение…
ASICS к Сиднейскому марафону.
Загружаем изображение…
Сегодня и завтра у Enklepp грандиозная распродажа.
По промокоду
По промокоду
Podkraduli2021 скидка 40% на все модели, включая легендарную сумку СУББОТА.Рекламный пост
Загружаем изображение…
Как начать утро понедельника в Питере? Легкая прогулка под дождём, завтрак в Буше и газета «Спорт-Экспресс», где опубликованы имена всех финишёров марафона «Белые ночи».
Это ваша история и это ваш номер.
Это ваша история и это ваш номер.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…