Делюсь находкой. Простыми словами о важном 🤍

Юлия Ивлева — «Ты причина»

Хочу порекомендовать книгу. Не для тех, кто глубоко в психологии. А для тех, кто только начинает. Или вообще далёк от темы.

Мне кажется, это хороший старт. Простым языком. Без сложных терминов. Как будто автор разговаривает с тобой.

Почему одни и те же ситуации повторяются? Почему снова наступаем на одни грабли? Почему вроде всё хорошо, а внутри — тревога?

Юлия отвечает на эти вопросы. Спокойно. Без давления.

И это ещё и тренинг. С заданиями, вопросами, примерами. Читаешь — и хочется остановиться. Подумать. Ответить себе.

Она говорит о роде. О семейных сценариях. О том, что мы несём на себе то, что не наше. И как это отпустить.

Береги себя. Обнимаю, Лена. 🤍


#этомойвыбор
#тыпричина #юлияивлева #книги #рекомендация #самопознание #психология #род #семейныесценарии #осознанность #эзотерикапсихология #путьксебе #чтение