Здесь про заботу о себе: здоровье, стройность, полезные привычки — и про то, как параллельно открыть для себя новые возможности дохода. Без суеты и спешки, в своём ритме. Здесь можно просто поболтать, спросить совета или узнать, как всё устроено — без обязательств. https://nlstar.com/ref/51z9iA/
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.26▲ 30,0 %+6 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.168▲ 5,2 %было 181
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1▼ 89,7 %было 11
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 13,4 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+7 самый большой прирост · 29 окт 2026−4 самая большая убыль · 30 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 9,3 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Твоя идеальная база: иммунитет + стройность со скидкой 15% (только 30 и 31 октября).
Замечали, что осенью организм часто включает режим «энергосбережения»? Холода и сезон простуд заставляют тело перестраховываться и замедлять обмен веществ. Хиты акции помогут мягко перенастроить эту систему, поддержать защитные силы и вернуть телу легкость.
🌿«Метабуст» (Metaboost)*: грейпфрут и L- карнитин активируют метаболизм и не дают калориям уходить в запас. 🌿«Биодрон» (BioDrone)*: гуминовые кислоты для поддержки иммунитета на клеточном уровне. 🌿«Иммуно формула» (Immuno Formula)*: витамин С, липа, кора белой ивы для быстрого восстановления при первых признаках простуды. 🌿«Метабиотик» (Metabiotic)*: восстановление микрофлоры и здоровые пищевые привычки. * БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
🌓 восстанавливающая ночная сыворотка с ретинолом увлажняет, смягчает и выравнивает кожу лица. Интенсивно восстанавливает, чтобы утром вы проснулись с ровным цветом лица, безупречной кожей и свежим взглядом
🌙 Маска интенсивно питает, восстанавливает и увлажняет кожу, восполняя запас влаги, пока вы спите. Благодаря этому утром ваше лицо выглядит отдохнувшим, свежим и излучает естественное сияние.
Девочки, ну и конечно же кейс для наших ручек, ножек и тела😍🌙(2 фото)
Ухаживаем за собой перед сном изнутри и снаружи !
Специально подобрала 3 кейса, которые актуальны будут именно в это время 🫶🏻
Завтра еще буду показывать очень крутые кейсы ! Всем спокойной ночи 🤗
Идеальный кейс перед сном и очень актуальный сейчас🩵
🙏🏻Антистресс-комплекс на основе 10 экстрактов сибирских трав и аминокислот, созданный в самом сердце Сибири, способствует: • мягкому снятию психоэмоционального напряжения и тревожности, • балансу эмоций и поддержке хорошего настроения благодаря экстракту шафрана, • глубокому качественному сну и легкому пробуждению за счет действия глицина и L-теанина, • восстановлению ресурса нервной системы и формированию внутренней устойчивости к стрессу.
🙌🏻Морской нативный магний из чистой воды Северной Атлантики — незаменимый элемент спокойствия *БАД не является лекарственным средством.
🤍Коллаген помогает сделать мимические морщины менее выраженными за счет укрепления каркаса кожи, улучшения ее увлажнения и стимуляции собственных ресурсов организма
💚 Крем для ухода за кожей вокруг глаз восстановит эластичность нежной кожи вокруг глаз, уменьшит существующие морщины и предотвратит образование новых, глубоко увлажнит кожу, уменьшит отечность и проявление темных кругов под глазами
❤️ Патчи идеально подойдут для любой «уставшей» зоны лица: носогубных складок, межбровного пространства и других проблемных мест.
🤍Омега-3 жирные кислоты помогают бороться с сухостью кожи лица, так как они укрепляют клеточные мембраны, поддерживают липидный (жировой) барьер и уменьшают потерю влаги
❤️Коллаген устраняет сухость кожи за счет удержания влаги и восстановления защитного барьера
❤️🔥Увлажняющая сыворотка с 10 типами гиалуроновой кислоты и ее производными, экстрактами центеллы азиатской способствует глубокому питанию кожи, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Укрепляя влагоудерживающий барьер, предотвращает испарение влаги, препятствует сухости и появлению шелушений, улучшает текстуру и сглаживает микрорельеф. Гиалуроновая кислота обеспечивает упругость, эластичность, ровный тон и сияние. Легкая гелевая текстура легко распределяется и быстро впитывается, подготавливая кожу к следующим этапам ухода и макияжу. *БАД не является лекарственным средством.
💜Омега-3 поддерживает здоровье кожи головы и волосяных фолликулов
🤍Цинк помогает предотвратить выпадение волос благодаря ключевым биохимическим процессам в организме. Цинк необходим для построения кератина — основного белка, из которого состоит стержень волоса. Без него волосы становятся тонкими и ломкими.
❤️Сыворотка эффективно решает проблему выпадения волос. Предотвращает преждевременное выпадение и стимулирует рост волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, укрепляет корни, пробуждает спящие волосяные фолликулы. Способствует росту здоровой волосяной луковицы.
Коктейль поможет замерить 1-2 приема пищи, чтобы уйти в дефицит ккал без заморочек ❤️
Драйн эффект поможет убрать лишнюю жидкость и запустить процесс похудения🩵
Кейс «худеем на 4-7кг»(2 фото)
Добавляем на метабуст- натуральный жиросжигатель, который способствует уменьшению подкожного жира, уменьшению аппетита, тяги к сладкому и активации метаболизма 🔥
Кейс «худеем на 8+ кг»(3 фото)
Добавляем детокс бокс для того, чтобы: •подготовить организм к коррекции веса; • повысить степень усвоения витаминов, минералов, белков, аминокислот; • ускорить работу всех органов выделения, что способствует снижению жировых отложений и уменьшению объемов тела; • активизировать метаболизм
И добавляем кофе ☕️ слим:
•Кофеин дает заряд бодрости и ускоряет метаболизм. • Караллума фимбриата способствует снижению чувства голода и более быстрому достижению фигуры мечты. • Джимнема помогает легче контролировать свой рацион. • Шелковица замедляет усвоение углеводов и дарит чувство легкости. Помогает мягко настроить внутренние процессы без стресса и жестких ограничений.😍😍😍
Кейс «если хочется всегда жевать»(5 фото)
Все продукты в комплексе помогают избавиться от желания «подъедать» Особенно актуально в пмс 😍 *БАД не является лекарственным средством.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
