Возможности и ограничения

Раньше, когда я был моложе лет на пятнадцать, я считал, что можно достичь всего. Стоит только приложить достаточно усилий и обладать достаточно сильным желанием. А тот, кто не достиг цели, — либо не сильно хотел, либо недостаточно старался.

И только со временем, и собственным жизненным опытом, запнувшись о свои ограничениями, я понял, что не всё так просто. Что достижение целей и реализация желаний - это, оказывается, вопрос не только (и не столько) твоих усилий, но и внешних факторов.

Например, твоей «нулевой точки»: навыков и привычек, унаследованных от семейной системы. Моделям коммуникации с другими, решению конфликтов, способности воспринимать и перерабатывать информацию мы учимся в своей семейной системе, которая, в свою очередь, является продолжением предыдущих семейных систем. Таким образом определяются и выбор образования, и круг общения, который не просто создать в уже сформированном возрасте.

И тогда действительно встаёт вопрос: что больше влияет на достижение цели - мои усилия или внешние обстоятельства? Чего больше в моём успехе: меня истинного или влияния внешних факторов (запишем сюда и фактор «оказаться в нужном месте в нужное время», и наследие семейной системы)?

В жизни я достаточно часто пытался прыгать выше головы - браться за задачи и проекты, которые были мне не «по росту». Где требовались компетенции и знания, которых у меня не было, но, исходя из предпосылки «я же всё могу, главное — только захотеть», я за них брался, спотыкался и достаточно больно падал, и в физическом, и в эмоциональном плане. Так моя руководящая должность сначала уложила меня на больничную койку, а далее оставила длительный шлейф депрессивных последствий. Потребовалось определённое количество часов в кабинете психолога, чтобы я увидел свою ошибку и научился с уважением относиться к своим ограничениям.

На мой взгляд, цель психологии в бизнесе и психотерапии состоит в том, чтобы помочь клиенту максимально полно увидеть себя реального - со своими ограничениями и возможностями. Принять себя как факт, без эмоциональных оценок, и исходя из этого понимания, уже делать осознанный выбор о том, куда идти дальше.

Потому что, если будешь брать непосильную ношу, то надорвёшься, а если выберешь слишком лёгкую - быстро потеряешь интерес и будешь тратить время впустую.

А что вы думаете по этому поводу?


Максим Смородинов

#психология #бизнес #возможности #ограничения

Max | Tg