🔎 Ошибку – Вы! – исправили. Почему – самого себя! – всё ещё наказываете?

(НАЧАЛО)
От чего зависит, что вопрос:

«Нужно было – более внимательно! – проверить?»,

– относящийся к ситуации на работе
=> продолжает и продолжает «звучать» внутри, хотя рабочее время давно закончилось?
Вроде, – ведь? – можно самостоятельно
■ найти неточность,
■ исправить её,
■ предупредить тех, кого она затронула?
Почему же НЕ даёт покоя мысль:

«Ну, – вот! Теперь – все! – увидят:
«Чего я – на самом деле? – стою?»!»

???
Почему – внутри! – «обсуждается» ТЕПЕРЬ УЖЕ
→ вовсе НЕ собственная допущенная ошибка?
Почему – под сомнением? – ТЕПЕРЬ УЖЕ
=> весь Вы?

▷ Рабочая ситуация может – давно уже! – разрешиться...
▷ Исправленный документ – уже! – отправлен...
▷ Коллега – уже! – ответил: «Спасибо!»...
Почему же – вечером! – Вы «возвращаетесь» к случившемуся
=> снова и снова?
✦ Вспоминаете выражение его лица?
✦ Перечитываете переписку с ним?
✦ Мысленно готовитесь к следующему разговору?

Словно – «разбирательство»! – продолжается?
Хотя – «снаружи»! – его (как правило?) УЖЕ никто НЕ ведёт?

💡 Особенно трудно, когда появляется – ощущение «разоблачения»:

«До этого – мне просто удавалось => производить хорошее впечатление?»

И, тогда, – прежние результаты! – «странным образом»
=> перестают что-либо значить?
➤ Удачный проект?
=> Просто – повезло...
➤ Благодарность?
=> Человек – просто был вежлив...
➤ Уже – несколько лет работы?
=> Просто – до сих пор! – удавалось скрывать свою «несостоятельность»...

❓И, при этом, – всего лишь одна ошибка? – получает, ЯКОБЫ, «право»
=> «рассказать» о Вас:

«Всю – правду!»

В таком переживании → любые Ваши достижения – каждый раз! – «нуждаются» в каком-нибудь «подтверждении».
Зато – ЛЮБОМУ «обвинению»? – «достаточно» единственного эпизода.

Иногда – таким способом! – проявляется → какое-то Ваше внутреннее «условие»:

«Я могу – уважать себя! – только пока НЕ даю повода усомниться во мне!»?

И тогда – обычные человеческие «качества»:
▢ усталость,
▢ НЕзнание,
▢ НЕвнимательность
=> переживаются – как какая-то, ЯКОБЫ, «угроза» → Вашей самоценности.