▶ видео
🥙 Лепёшки с рваной индейкой и коул-слоу
Как насчёт уютного ужина с мягкими лепёшками и свежим, хрустящим салатом?
📝 Ингредиенты:
• Мука — 300 г
• Дрожжи сухие — 4 г
• Вода тёплая — 150 г
• Соль — 1 ч.л.
• Сахар — 1 ч.л.
• Растительное масло — 20 г
• Кефир — 50 г
• Капуста — 250 г
• Морковь — 1 шт
• Сметана — 1 ст.л.
• Майонез — 1 ст.л.
• Горчица дижонская — 1 ч.л.
• Мёд — 0,5 ч.л.
• Сок лимона — 0,5 ч.л.
• Соль — по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Для лепёшек смешайте муку с дрожжами, добавьте все остальные ингредиенты и замесите мягкое гладкое тесто.
2. Положите в миску, смазанную растительным маслом, накройте полотенцем или плёнкой, оставьте на расстойку в тёплом месте на 1 час.
3. Смазав рабочую поверхность маслом, разделите тесто на 14-15 частей, сформируйте шарики, раскатайте лепёшки и жарьте на сухой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
4. Для салата коул-слоу тонко нашинкуйте капусту, натерите морковь на крупной тёрке.
5. Заправьте сметаной, майонезом, горчицей, мёдом и лимонным соком. Посолите и тщательно перемешайте.
6. На лепёшку выложите мясо и коул-слоу, по желанию добавьте зелень петрушки.
КБЖУ на 100 г: ~200 ккал · Б ~6 г · Ж ~7 г · У ~28 г
Теперь у вас есть идеальный вариант для семейного ужина! Нежные лепёшки в сочетании с ароматной начинкой обязательно создадут атмосферу уюта и тепла.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Как насчёт уютного ужина с мягкими лепёшками и свежим, хрустящим салатом?
📝 Ингредиенты:
• Мука — 300 г
• Дрожжи сухие — 4 г
• Вода тёплая — 150 г
• Соль — 1 ч.л.
• Сахар — 1 ч.л.
• Растительное масло — 20 г
• Кефир — 50 г
• Капуста — 250 г
• Морковь — 1 шт
• Сметана — 1 ст.л.
• Майонез — 1 ст.л.
• Горчица дижонская — 1 ч.л.
• Мёд — 0,5 ч.л.
• Сок лимона — 0,5 ч.л.
• Соль — по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Для лепёшек смешайте муку с дрожжами, добавьте все остальные ингредиенты и замесите мягкое гладкое тесто.
2. Положите в миску, смазанную растительным маслом, накройте полотенцем или плёнкой, оставьте на расстойку в тёплом месте на 1 час.
3. Смазав рабочую поверхность маслом, разделите тесто на 14-15 частей, сформируйте шарики, раскатайте лепёшки и жарьте на сухой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
4. Для салата коул-слоу тонко нашинкуйте капусту, натерите морковь на крупной тёрке.
5. Заправьте сметаной, майонезом, горчицей, мёдом и лимонным соком. Посолите и тщательно перемешайте.
6. На лепёшку выложите мясо и коул-слоу, по желанию добавьте зелень петрушки.
КБЖУ на 100 г: ~200 ккал · Б ~6 г · Ж ~7 г · У ~28 г
Теперь у вас есть идеальный вариант для семейного ужина! Нежные лепёшки в сочетании с ароматной начинкой обязательно создадут атмосферу уюта и тепла.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1