Курочка в пикантной хрустящей панировке в ЗОЖ варианте

КБЖУ на 100 гр: 129.6/18.6/4.1/3.1

Ингредиенты:

- куриные бёдра 12 шт

- йогурт 2 ст.л с горкой

- цедра половины апельсина

- куркума и паприка по 1 ч.л

- соль, перец, чеснок по вкусу

- панировочные сухари

Запекать при 180 С 40 мин

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда