монах

Будь осознанным, Живи в моменте, Успокой ум, Займи позицию наблюдателя, Почувствуй тишину, Расслабься, Укроти эго, Не суди, Будь честен с собой, Будь искренним, Прими себя таким, какой ты есть, Не сотвори себе кумира, Принимай всё с благодарностью, Трансформируй этот опыт, Не привязывайся, Зри в корень, Любовь, Слушай сердце, Возлюби ближнего, как самого себя, Прости врагов своих, Покайся, Вера, Уповай на Бога.
________________________

Голодание, Ретриты, Темные ретриты, Вегетарианство, Випассана (Обет молчания), Диджитал-детокс, Праноедение / Солнцеедение, Сыроедение / Фрукторианство, Йога в 4 утра, Паломничества и «места силы», Пожить 10 лет в ашраме, Психоделические трипы (Аяваска, камбо, рапэ), VIP-ретриты, Смена имени и гардероба, Разборы по Дизайну Человека (Human Design), Астрологии и Нумерологии, Хроники Акаши / Ченнелинг, Практика «Закапывание в землю» (Ребёфинг / Имитация похорон), Изучение санскрита и древних мёртвых языков, Заучивание наизусть тысяч мантр, сутр или молитв, Окружение себя «высоковибрационными» артефактами, Перестройка жизни по Фэн-шуй, Шаманские танцы, Коллекционирование духовных посвящений (Инициаций), Трансерфинг реальности, Изучение Сакральной Геометрии, Поклонение гуру, Поиск себя в прошлых жизнях, Высчитывание и «отработка» кармических долгов.


что я упустил?

Главный парадокс человеческой психики: физически страдать, платить огромные деньги и совершать безумные ритуалы для нашего эго в тысячи раз легче, чем сделать одно простое внутреннее действие.
Например, Голодание — это понятный алгоритм. Ум знает правила: «Не клади еду в рот 7 дней». Да, тело мучается, но эго в этот момент ликует, оно чувствует себя героем, преодолевающим трудности. Появляется четкий повод для гордости.

А теперь попробуй успокоить ум хотя бы на 5 минут.

Тут нет внешних атрибутов. Нет понятного врага в виде еды. Нет возможности показать кому-то свой результат в соцсетях. Ты остаешься один на один с диким, хаотичным потоком мыслей, который не хочет останавливаться. И в этот момент эго начинает буквально умирать, потому что его лишают главного — контроля и суеты. Для ума это невыносимо, поэтому он тут же объявляет это «банальностью» и бежит покупать путевку на темный ретрит или доску с гвоздями.

У нас в сознании перевернуто всё с ног на голову: внешний эпатажный подвиг считается «высшей духовностью», а фундаментальная внутренняя гигиена — «элементарной ерундой».

Ваш разум может быть бесконечен как способность познания — и конечен как способ существования

#ГерКот