Доп скидка -15% на Трипептидный Коллаген + набор Биоцеллюлозных масок-5 шт (на выбор)
Мода на здоровье
Все о здоровье и не только.💜💙💚
Здесь много полезняшек, и о том, как здоровье стало новым трендом в мире моды. Исследуем, как модные тенденции и инновации помогают улучшить здоровье и самочувствие.
- Каналов в рубрике
- 15 652
- Место этого канала
- № 10 421
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
110просмотров за период 21,2 %
Средний охват поста — 6 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Доп скидка -15% на Трипептидный Коллаген + набор Биоцеллюлозных масок-5 шт (на выбор)
19350₽
💰Цена по АКЦИИ:
16448₽
Репост из «-72380555734311»
▶ видео
Тема:
Концепция здоровья
Спикер:
Биолог-генетик, научный сотрудник
Гуляева Ольга
☝️Особенно посмотрите историю потребителя и ее результат в конце ЗУМ-встречи🔥
▶ видео
Более того, чаще всего это происходит по одной простой причине - гемоглобин ниже нормы.
Причём, в анализах в поликлинике может быть всё в референсных значениях, но на самом деле он уже ниже нормы, т.к. в лаборатории используется метод, который не всегда показывает настоящую картину.
❗️Чем гуще кровь тем выше гемоглобин ❗️
Знали это?
А когда я смотрю живую кровь, сразу вижу качество клеток. И могу назвать истинный показатель.
На видео показала, как выглядит кровь с низким гемоглобином и какой она должна быть.
Как действуем, если у вас гемоглобин ниже нормы?
1) Убираем инфекцию
2) Налаживаем всасывание в кишечнике
3) Восстанавливаем микрофлору в кишечнике
4) Кормим организм всем необходимым для восстановления.
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
Репост из «-72079709426223»
Полезный рецепт 😋
🌸 Ингредиенты:
▪️Овсяные хлопья - 360 г
▪️Орехи пекан - 1/2 стакана (65 г)
▪️1/2 стакана (55 г) нарезанного миндаля
▪️1/2 стакана (65 г) семян подсолнечника
▪️1/2 стакана (120 мл) оливкового масла
▪️1/2 стакана (170 г) меда / кленового сиропа / агавы
▪️ 1/2 стакана (65 г) сушеной клюквы
▪️1/4 чайной ложки соли
▪️1/2 чайной ложки корицы
☘️Приготовление:
1️⃣ Разогрейте духовку до 175°C. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
2️⃣ В большой миске смешайте овес, орехи, семена, корицу и альт.
3️⃣ Влейте оливковое масло и мед. Хорошо перемешайте, пока все не покроется.
4️⃣ Выложите смесь тонким слоем на противне, застеленном пергаментной бумагой.
5️⃣ Выпекать около 30 минут, помешивая каждые 8-10 минут, до золотистого цвета, подобного вашему образу.
6️⃣ Вынуть из духовки, добавить клюкву и хорошо перемешать. Дать полностью остыть, затем руками разломить мюсли, переложить в герметичную емкость.
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
Репост из «-75126648013047»
▶ видео
LIŪMI Сыворотка-лифтинг для лица с микроиглами Contour Serum стала победителем IV премии InterCHARM & HELLO! Awards 2026 в номинации «Продукт для увлажнения кожи и повышения упругости».
В формуле средства сочетаются спикулы, комплекс из 15 пептидов и экстракты морских водорослей.
Отдельную благодарность хотим выразить всем нашим партнерам. Спасибо за вашу вовлеченность, поддержку и вклад в развитие бренда. Вы знакомите Потребителей с линией ухода, делитесь знаниями о продуктах и помогаете большему числу людей узнать о решениях для красоты изнутри и снаружи.
Спасибо каждому, кто выбирает LIŪMI и поддерживает нас на этом пути 🤍
#красота_и_молодость
Когда мы говорим о здоровье волос и ногтей, часто вспоминаем биотин, коллаген и другие нутриенты. Но селен тоже играет важную роль.
Он участвует в работе антиоксидантных ферментов, защищающих клетки от окислительного повреждения, и необходим для нормального состояния волос и ногтей.
При этом важно помнить: больше — не значит лучше. Дополнительный селен особенно уместен тогда, когда его поступление с пищей недостаточно или есть другие обоснованные показания.
В одной формуле объединены селен в органической форме L-селенометионина и витамин C.
💙 Селен — 75 мкг. Участвует в антиоксидантной защите, поддержании иммунитета и нормальной работе щитовидной железы.
💙 Витамин C — 75 мг. Помогает защищать клетки от окислительного стресса, поддерживает нормальную работу иммунной системы и участвует в образовании коллагена.
Почему такое сочетание интересно?
Селен и витамин C участвуют в разных механизмах защиты клеток. Вместе они дополняют формулу, направленную на восполнение поступления важных микронутриентов.
Selenium + витамин C от Coral Club — вариант для тех, кто внимательно относится к своему рациону и хочет осознанно подходить к поддержке организма.
‼️ Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.
▪️ Встаньте прямо, стопы соедините. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
⠀
▪️ Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет. Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
⠀
‼️ Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…