Доброе утро 🌞

Каждая осень для меня особенная...

Я с нетерпением жду эту пору🍁

Осень - время замедления, сбора урожая и мягкого укутывания в тепло. Мы учимся отпускать лишнее с лёгкостью падающего листа и находить красоту в тишине...

А ещё я с моим партнёрам и подругой Верой Паньшиной организуем ретрит в Ленинградской области, и это время, когда мы собираемся в женском кругу и наполняемся.

Приглашаю и вас - женский ретрит "Осенняя перезагрузка" 6-8 ноября в Ленинградской области.

Будет как всегда тепло, уютно и ресурсно🤗

В ПРОГРАММЕ

🧘‍♀️ Практики йоги
Мягкие практики для любого уровня. Для тела, для спины, для расслабления. Без сложных асан, с заботой о твоём состоянии.

🎲 Трансформационная игра
Глубокий процесс, который даст возможность заглянуть в самые сокровенные уголки своей души. Мы будем смеяться, удивляться, краснеть и хохотать до слёз. Но будь готова быть предельно откровенной.

🎨 Арт-терапия «Это во мне»
Через творчество - к себе. Без анализа, без оценок. Просто позволить себе честно найти ответы внутри и выразить это через творческий процесс.

🖼 Мастер-класс по рисованию шерстью
Тёплое, медитативное творчество. Создашь свою картину-намерение и заберёшь её с собой как напоминание о ретрите.

🔥 Банные ритуалы
Очищение тела, перезагрузка ума, травяные чаи и секретные ритуалы.

💃 Женский теплый круг
Практики в сакральном кругу для объединения, усиления, поднятия энергии, постановки намерения на осуществление желаемого.

Этот ретрит для тебя
- если ты устала и хочешь тишины
- если ищешь ответы на важные вопросы
- если хочешь побыть с собой, но не одной
- если тело просит заботы, а душа - тепла

Кому интересны подробности, пишите в комментариях,хочу на ретрит 👇